DCMedical Najdietetickejšie; a najobľúbenejší dezert odporúčam; Mihaela Bilic

Čokoládový koláč FOTO: pexels.com

najobľúbenejší

Známa odborníčka na výživu Mihaela Bilic píše vo svojom príspevku na Facebooku o najviac diétnom dezertu, ktorý je obľúbený u detí i dospelých.

Zmrzlina, odporúčania. Známa odborníčka na výživu Mihaela Bilic vo svojom najnovšom príspevku na Facebooku hovorí o najobľúbenejšom letnom dezerte: zmrzline. Podľa nej je lákavý dezert najviac diétne sladký a „potešenie sa zdvojnásobuje, pretože má tiež krémovú konzistenciu“.

Odborník na výživu poznamenáva, že by bolo lepšie, keby bola zmrzlina polobotná, konzumovaná po jedle v miernom množstve alebo „namiesto jedla ako potravina pre nadmerných hriešnikov, ktorí majú ťažkosti so zachovaním správnej porcie“, ale aby boli priemyselní “ lebo len tak bude „nafúknutý" vzduchom, nadýchaným, objemným a chudobnejším na kalórie. Alebo ešte lepšie, aby bol remeselnícky, ten „gelato", na ktorý sú Taliani takí hrdí a ktorý si podmanil celý svet. ".

„Leto by bolo smutnejšie bez zmrzliny

Ak sa dieťaťa spýtate, čo by chcelo jesť, v 8 z 10 prípadov povie hranolky. A ak nemá hlad alebo nemá chuť na niečo sladké, povie vám zmrzlinu. Neurobili by sme my dospelí to isté rozhodnutie, keby neexistovala autocenzúra vynútená rozumom a dietetikou? Mohli by nás niekedy unaviť zmrzliny, byť ľahostajní a imúnni voči chladiacim vitrínam, kde krémové, viacfarebné vlny nehanebne prúdia s lahodným dezertom? (.) Nebojte sa svojej postavy, zmrzlina je najdiétnejším dezertom a potešenie sa zdvojnásobuje, pretože má tiež krémovú konzistenciu!

(.) Záleží na dennom čase alebo vonkajšom počasí? Je isté, že zmrzlina dobre padne na poludnie, v horúčavách, ale aj večer, v chládku. A určite to ide dobre s pražiacim slnkom a upokojujúcim dažďom. A ako miesto ste uhádli: je to dobré na mori aj na horách, na dovolenke, v práci, v škole a za volantom. Najlepšia zmrzlina je však tá na gauči, ktorú si môžete vychutnať pri sledovaní filmu alebo čítaní knihy.

Ale kto som, aby som robil odporúčania alebo ukladal pravidlá? Jediné, čo som urobil, bolo nahlas premýšľať (takpovediac) a potvrdiť to, čo mnohí pravdepodobne vedia/cítia/intuujú: veľmi dobrý vynález, táto zmrzlina, robí s nami dobrú „chémiu“. A slová Hippokrata, otca medicíny, už od staroveku potvrdzujú, že zmrzlina (taká, aká existovala vtedy), prebúdza túžbu po živote a vytvára stav pohody, taký voľný od rozkoše. zmrzlina! Vy rozhodujete o detailoch “.