DCNews Čo ak; nt; MPL; n telo t; u c; nd pl; NGI

Plač uvoľňuje emócie, či už negatívne alebo pozitívne. Plačeme od smútku, ale aj od radosti. Ale viete, čo sa vo vašom tele skutočne stane, keď plačete? Zistite fascinujúce informácie o slzách.

Slzy sú formou ochrany očí pred vírusmi, baktériami alebo dráždivými látkami. Vďaka podobnému zloženiu ako sliny sa slzy správajú ako prírodné antibiotikum a zabraňujú vzniku očných infekcií. Antibakteriálna látka v slzách sa nazýva lyzozým.

Medzi inými zlúčeninami obsahujú slzy bielkoviny, soľ a hormóny.

Slzy udržujú oči zdravé

Úlohou slz je udržiavať mazanú očnú guľu. Bez sĺz môže dôjsť k dehydratácii očnej membrány a tým k syndrómu suchého oka. To môže viesť k mnohým negatívnym dôsledkom pre videnie. A keď plačete, slzy dodajú vlhkosť očným membránam.

Z ochranných dôvodov roníte viac sĺz, ako si myslíte. Aj keď neplačete každý deň, vaše telo produkuje asi 200 ml sĺz. Väčšinou sa dostanú do nosa.

Slzy vám pomôžu ovládať vaše emócie

Plač je forma emocionálneho uvoľnenia, ale aj prostriedok empatie. Plač odhaľuje potrebu ochrany a je spôsobom, ako požiadať o pomoc.

Slzy vylučujú stres a toxíny

Doktor William Fey z lekárskeho centra Ramzey v Minneapolise zistil, že chemická štruktúra sĺz závisí od faktora, ktorý ich spôsobuje. Takže reflexné slzy (napríklad tie, ktoré vznikajú pri krájaní cibule) sú tvorené z 98% vodou, zatiaľ čo emočné slzy sú plné stresových hormónov, ktoré sa tak z tela vylučujú. Tu je teória, ktorá by vysvetľovala, prečo sa po plači môžete cítiť lepšie.

Ďalšou možnosťou je plač, ktorý spúšťa uvoľňovanie endorfínov, rovnako ako cvičenie alebo smiech.

Prečo ženy plačú viac ako muži

Podľa niektorých štúdií ženy plačú štyrikrát viac ako muži. Tento rozdiel sa vysvetľuje pôsobením ženských alebo mužských hormónov. Testosterón zabraňuje roztrhnutiu, zatiaľ čo prolaktín stimuluje empatiu a slzy.