Dermatológovia ponúkajú najlepšiu radu pre dokonalú pleť; Salus Media

Krásne starnúť neznamená iba vyzerať dobre, všeobecne, ako roky pribúdajú.

ponúkajú

Ide skôr o ochranu pokožky v priebehu rokov, aby zdravá pokožka žiarila v každej životnej etape. Každé nové desaťročie však prichádza s množstvom kožných zmien, čo znamená, že starostlivosť o pleť vo veku 50 rokov sa líši od starostlivosti vo veku 20 rokov. Obrátila som sa na špičkových dermatológov, aby som zistila najlepšie tipy na starostlivosť o pleť podľa veku.

Až 20 rokov

Ak existuje rituál krásy, ktorý by všetky dámy mali prijať už od útleho veku, je to krém na opaľovanie. Dermatológovia tvrdia, že osvojenie si správnych návykov na ochranu pred slnečným žiarením od detstva môže mať veľký vplyv na pokožku dospelých. Nadmerné slnečné žiarenie počas detstva môže podľa dermatológov zdvojnásobiť pravdepodobnosť vzniku melanómu. Zvyknúť si deti na aplikáciu krémov na opaľovanie každý deň je rovnako zdravým zvykom ako dentálna hygiena. Dermatológovia ukazujú, že 90% viditeľných znakov predčasného starnutia sa pripisuje nadmernému vystaveniu slnku, takže tínedžer, ktorý sa chráni pred slnečným žiarením, bude mať dlhšie mladšiu a zdravšiu pokožku.

Medzi 20 a 30 rokmi

Od 20. roku života sú najčastejšími problémami s pokožkou akné a prevencia starnutia pokožky. Všeobecne sa odporúča umývať si tvár dvakrát denne a udržiavať pokožku hydratovanú. Uistite sa, že ste navlhčili svoju tvár a telo - aby ste udržali zdravú bariéru pokožky, pretože suchá pokožka starne rýchlejšie a je náchylnejšia na zápal. Okrem toho je užitočné vedieť, že mládež nie je dobrým dôvodom na to, aby ste sa vyhli odporúčaným dermatologickým konzultáciám. Dermatológovia odporúčajú všetkým ľuďom, ktorí si všimnú začínajúce problémy s pokožkou, vyhľadať lekársku pomoc s tým, že Google nie je dobrou náhradou za pravidelné lekárske prehliadky.

Vo veku 30 až 40 rokov

Najdôležitejšou radou, ktorú dermatológovia ponúkajú ľuďom vo veku od 20 do 30 rokov, je každodenné používanie produktov na báze retinolu. Niektorí si myslia, že by si mali cez leto robiť prestávky, pretože retinol spôsobuje zvýšenú citlivosť na slnko, dermatológovia však odporúčajú používať tieto produkty po celý rok, aby získali všetky výhody. Lekári navyše v tomto veku odporúčajú zdravú výživu. Konzumované potraviny sú pre zdravie pokožky veľmi dôležité a vzhľad pokožky zlepší aj protizápalová strava, v ktorej je redukovaný cukor, biela múka a mliečne výrobky.

V 50 a po

Hĺbková hydratácia pokožky je najdôležitejším zvykom po 50. roku života. To, že je telo dobre hydratované, ešte neznamená, že pokožka má správnu hydratáciu, varujú dermatológovia. Hydratačné krémy na báze antioxidantov a kyseliny hyalurónovej by sa mali aplikovať dvakrát denne. Ľudia nad 50 rokov by okrem toho mali používať rituál krásy a čistenia založený na kyseline glykolovej. To zlepšuje vzhľad pokožky bez vysušenia jej povrchu. Zdravé návyky, ako je čistenie pomocou kyseliny glykolovej a nanášanie vysoko zvlhčujúcich produktov, účinne ošetria matný vzhľad, ktorý sa objavuje pri starnutí pokožky. Pokožka tak zostane dlho krásna a žiariaca.