Desať blogov, ktoré vám pomôžu schudnúť

Už vás nebaví čítať všetky druhy kníh, ktoré vám zaručia, že schudnete, ale účinky boli takmer nulové a máte rovnakú váhu, ktorá vás štve.

Je ľahšie sa motivovať pri rozhodovaní o zhodení nadbytočných kilogramov, ak spoznáte skúsenosti, ktorými si prešli ostatní ako vy. Redaktori webu All Women talk zostavili zoznam najlepších blogov o strave.

Týmto spôsobom máte príležitosť podeliť sa o svoje úsilie s ďalšími ľuďmi na svete, ktorí vedia, čo to znamená.

1. Na blogu Fat Lady Singz majiteľ blogu hovorí, ako schudla 14 kilogramov za šesť mesiacov vyskúšaním rôznych diét aplikovaných za mesiac.

2. Najlepšie tipy na stravu sú diétny denník, ktorý ukazuje, že žena je po ukončení drastického programu chudnutia totálne zmenená.

3. TITLE navrhuje obrovský zoznam produktov zdravej výživy, ktoré nájdete v obchodoch. Pred nákupom by ste sa mali pozrieť tu, aby ste vedeli, čo do košíka vložiť.

4. Amazing Adventures of Diet Girl. Shauna Ried, čo znamená Dietgirl, je živým dôkazom, že boj proti nadbytočným kilogramom musí v našich mysliach začať prvýkrát. Na blogu hovorí o zmenách životných návykov, ktoré pomáhajú aj jej postave.

5. Token fat girl rozpráva príbeh obézneho tínedžera. Ak čítate, budete nadšení, pretože objavíte niečo úžasné.

6. Roniho váha Roni je neobyčajná matka, ktorá pomohla mnohým ľuďom v boji proti obezite. Založil online komunitu ľudí, ktorí chcú byť slabší.

7. Lynnina váha Lynn rozpráva, ako sa jej podarilo zhodiť 76 kilogramov. Nie si zvedavý ako?

8. Jenny Craig a Valerie sú slávne a zdieľajú s vami tajomstvá stravovania.

9. 24 krok k tomu, aké cviky treba robiť, aby ste boli štíhli.

10. Diéta v recenzii - vynikajúci zdroj informácií o trikoch týkajúcich sa stravovania a zdravia.

Nie je ľahké zhodiť kilá navyše?