Desha Prana Kriya
Desha Prana Kriya je úplná technika, ktorá obsahuje 9 asán, 10 druhov pránájámy, meditáciu so sprievodcom a psychoanalytickú mantru TUC TUC HOI. Je to postup, ktorý odstraňuje blokády v tele.
Čo je prána?
Prána je energia životnej sily a je rozdelená do 10 foriem energie v tele.
Náš životný štýl má zásadný vplyv na prérie. Fyzické aktivity, ako je cvičenie, práca, spánok, stravovanie, pohlavný styk, ovplyvňujú distribúciu a tok prány v tele. Emócie, myšlienky a predstavivosť ovplyvňujú túto energetickú rovnováhu v ešte väčšej miere.
Nerovnováha životného štýlu, strava, nerozvážnosť a stres vytvárajú energetické bariéry.
Technika Desha Prana Kriya pomáha eliminovať energetickú nerovnováhu, spracováva, energizuje a vyvažuje pránu v tele a mysli. Tiež eliminuje blokády v energetickom tele, pomáha zvyšovať absorpciu prány, ako aj jej zadržiavanie.
Výhody praxe:
Poruchy a choroby spôsobené karmickými účinkami;
Dusenie, astma, preťaženie, bronchitída atď .;
Hojenie reumatických zápalov;
Nedostatok sily v tele, najmä pod pásom;
Eliminácia psychického preťaženia, stresu, napätia a agresie;
Zvyšovanie sebavedomia;
Vyrovnávanie nepravidelných období;
Znižovanie obezity a vypuklého brucha;
Čistenie tráviaceho traktu a zlepšenie trávenia, redukcia zažívacích problémov;
Posilnenie pľúc a optimalizácia dýchania;
Posilnenie srdca, pravidelné cvičenie krije zabraňuje srdcovým chorobám;
Čistenie dolných čakier, problémy s močovými cestami sú odstránené;
Stabilizuje energiu v sakrálnej čakre a reguluje problémy spojené s organelami, ktoré sú s ňou spojené (reprodukčné orgány);
Zvyšovanie energetickej hladiny. To pomáha napraviť aj tie najjemnejšie chyby v duši.
- Dharana - koncentrácia; Centrum meditácie a jogy v Kamale
- Cvičenie jogy oslabuje, zatiaľ čo vy relaxujete
- Relaxačné cvičenie jogy na vyskúšanie Wellnestu
- Fórum EXMISA - omša jogy, omša Rumunsko a omša gregoriánskeho bivolaru; Zobraziť tému - HMOTNOSŤ a proroctvá
- Prečo robím jogu a prečo by ste to mali robiť aj vy