Diéta a školenie Angeliny Jolie

Angelina Jolie (rodená Angelina Jolie Voight) začala hrať ako sedemročná a o tri desaťročia neskôr a ako tridsaťosemročná je herečka, režisérka, scenáristka, producentka, zasnúbená s Bradom Pittom. a matka šiestich detí. Jej úspechy sú nepopierateľné a vďaka tomu sa stáva najpríjemnejšou herečkou v Hollywoode. Počas svojho pôsobenia (čo je ešte dosť ďaleko, dodám) získala Oscara, dve ceny Screen Actors Guild Awards a tri Zlaté glóbusy, každý skutočne svedčí o jej schopnostiach a talente.

Rovnako ako jej pôsobivý životopis, aj Angelina Jolie je známa svojim neuveriteľným vzhľadom. Je v perfektnej forme a rôzne médiá ju dokonca označili za najkrajšiu ženu sveta - teraz je to úspech! Napriek tomu, že má tri deti (ďalšie tri sú adoptované), Angelina Jolie vyzerá úžasne ako nikdy predtým. Má vražedný úsmev, rozpálené telo a súbor, ktorý umožňuje závidieť aj supermodelke. Ako s takým rušným životom, ako sa na Zemi darí A listerovi zostať tak neuveriteľne dobre? Nie je to bez príliš veľa práce, môžem vás ubezpečiť.

Angelina Jolie vedie veľa kurzov bojového umenia a kickboxu, aby jej pomohla zostať štýlová, silná a štíhla. Ak ste niekedy videli Tomb Raidera alebo Jumpa, videli ste, ako odhodila panáka alebo panáka a to je len ochutnávka toho, čo hviezda dokáže. Vďaka kickboxu je neskutočne fit a silná. Cvičenie im tiež pomáha zvyšovať vytrvalosť, udržiavať ich pružnosť a tiež spáliť veľa kalórií za sedenie. Niet divu, že vyzerá tak dobre so všetkými výhodami, ktoré bežný kickbox ponúka!

Americká herečka chce udržať svoje telo vo skvelej forme, ak nie dokonalej. K tomu rada cvičí jogu, najmä pohyby, ktoré podporujú tonizáciu a strečing svalov. To zaručuje, že hviezda si udrží svoju slabú a elegantnú postavu, ktorá je známa po celom svete. Je to tiež skvelý spôsob, ako si Angelina Jolie odpočinie po dlhom dni v práci, pred verejnosťou alebo jednoducho po celom dni so svojimi šiestimi deťmi. Je to bájka, ktorá má pomôcť jej dekubitu vzhľadom na jej hektický život.

Miluje Lunges Twisted

Angelina Jolie má fantastickú slepú uličku, ktorú si vytvorila a udržiava praktizovaním toho, čo sa nazýva skrútená zlosť. Ak chcete zadok ako ona, navrhujem, aby ste sa držali jej vedenia. Twisted Lunch bol vyvinutý osobným trénerom Gunnarom Petersonom a dnes ho všade hojne využívajú celebrity.

Odporový výcvik je nevyhnutný

Angelina Jolie tiež rada pridáva vytrvalosť na tréningoch. Pre dokonalé spaľovanie tukov rád kombinuje aerobik s vytrvalosťou a dosahuje tak vynikajúce výsledky. Kvôli zaneprázdnenosti často mení cviky, ktoré robí, podľa toho, aký má čas, ale medzi jej obľúbené patria napríklad výpady, bicepsové kučery, tlaky na ramená, ups ups, ups ups, push ups, drepy dutý.

Diétna planéta Angeliny Jolie

Takže máte to, stravovací plán a tréningové programy Angeliny Jolie. Aj keď sa dá predĺžiť, nie je to také prísne ako veľa špičkových herečiek a modeliek. So životom tak rušným ako ona, ktorý je mimoriadne ľahko pochopiteľný. So šiestimi deťmi, ktoré sa o to starajú, sa čudujem, že má čas na drep! Je to skutočne úžasná žena!