Diéta, ktorá vám udrží vláčnosť tri roky. Schudnete dokonca deväť kíl za dva týždne

DIÉTA Ak dodržiavate diétu pomenovanú po nemeckom fyzikovi Maxovi Planckovi, za dva týždne stratíte až 9 kilogramov.

udrží

Aj keď je meno známe, diétu nevyvinul ani nositeľ Nobelovej ceny, ani ústav, ktorý nesie jeho meno. Osoba, ktorá vyvinula tento plán chudnutia, zostáva v anonymite, ale vďaka úspechu diéty sa rozšírila ústnym podaním a stala sa slávnou po celom svete. Diéta sľubuje, že ak budete striktne dodržiavať pravidlá, počas troch rokov si v dôsledku priaznivých zmien v metabolizme nepridáte ďalší gram.

Diéta obsahuje jedálniček, ktorý musíte dodržiavať sedem dní a opakovať ho počas nasledujúceho týždňa. Celkovo to bude 14 dní. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov nenahrádzajte jedlo. Po ukončení diéty sa môžete vrátiť k svojej bežnej strave.