Diéta, ktorá vylučuje nadbytočné tekutiny

Táto diéta je ideálna na elimináciu toxínov a zníženie zadržiavania vody v tele. Je zvlášť vhodný pre tých, ktorí bojujú s nadúvaním, hormonálnou nerovnováhou alebo menopauzálnymi príznakmi. Okrem eliminácie toxínov stimuluje aj chudnutie a dodáva energiu.

ktorá

Keď sa snažíme eliminovať prebytočná tekutina z tela, musíme zostať hydratovaný, nech to znie akokoľvek protichodne. Ovocné šťavy prírodné, čerstvo vylisované sú dokonalý pretože nám dáva energetická podpora a sú plné vitamínov. Zmiešaný čaje alebo infúzie sú tiež veľmi dobré, nielen udržiavajú úroveň hydratácia, ale sú tiež prospešné pre trávenie a môže mať relaxačný účinok.

Prírodná zmes rastlín ktoré stimuluje chudnutie deň a noc.

Zároveň sa musíme vyhýbať potravinám, ktoré prispievajú k zadržiavanie vody. Soľ je jedným z nich. Táto detoxikačná diéta zahŕňa jedlá s nízkym obsahom soli a potraviny bohaté na vlákno, Voda, ťažba, antioxidanty a vitamíny. Zelenina (najmä artičoky, zeler, špargľa, uhorky, petržlenová vňať, cesnak.) a ovocie (najmä papája, bobule, hrozno, ananás, melón) sú vždy dobrý nápad, rovnako ako smoothie stránky, polievky a všetko celé jedlá.

Táto diéta odporúča vyhýbať sa jedlu nadmerne slané alebo sladké a nasýtené tuky (červené mäso, maslo, smotana).

jogurt je ideálne občerstvenie, pretože stimuluje trávenie. Pomáha tiež ochrana tela pred črevnými infekciami a zmierňuje nadúvanie.

Detoxikačná diéta bude vždy obsahovať náročné veľké množstvo vody - toto udržuje telo hydratovaný a pomáha to obličky vylúčiť toxíny.

Vyskúšajte očistnú stravu: vaše telo bude vďačné

Raňajky: ovos bez obilnín alebo bez cukru a čajová lyžička chia semiačok zmiešaná s jogurtom a šálkou zeleného čaju. Alternatíva: 2 hnedé ryžové koláče s tvarohom a plátkom saláma z morčacích pŕs.

Ranné občerstvenie: čerstvé ovocie (bobule, hrozno, ananás, melón, jahody, slivky, broskyne) a pohár vody (vypiť po jedle).

Karfiolový šalát - hrsť karfiolu, kyslé uhorky, 1 mrkva a vajíčko uvarené natvrdo. Šalát dochutíme horčicou.

Artičok (6 kusov) s olejom a trochou soli. Artičoky ošúpeme a nakrájame na polovice. Pridajte pár byliniek (tymian, petržlenová vňať), podľa chuti štipku soli a citrónovú šťavu. Ako dezert si dajte hrušku - úžasného spojenca pri detoxikácii.

Polievka gazpacho. V mixéri rozšľahajte 1 kilogram paradajok, 1 alebo 2 strúčiky cesnaku, 1 cibuľu, 1 červenú papriku, 2 zelené papriky, 2 lyžice olivového oleja, ocot a soľ. Jedzte bez chleba, aby ste sa vyhli nadúvaniu.

Obedové občerstvenie: Smoothie - kombinuje 1 prameň zeleru, ½ uhorky, hrsť petržlenovej vňate, 1 mrkvu a šťavu z 3 citrónov. Pridajte 1 liter vody a rozšľahajte v mixéri.

Pečené merlúzy v zelenej omáčke. 200 g vareného hrášku spojíme s 1 nakrájanou cibuľou, strúčikom cesnaku, trochou petržlenovej vňate a štipkou papriky.

Ľahká omeleta s nakrájanými paradajkami, 6-8 vláknami špargle, olejom a soľou.

Odstrániť prebytočná voda z tela a stimuluje rýchle chudnutie!

Spotrebuje EXTRÉMNE WaterOut

Nápoj s malinovou príchuťou s 8 silných prírodných ingrediencií (artičok, ibištek, petržlen, vodný melón, červené hrozno, jávsky čaj, koreň CactiNea a Sarsaparilla):

  • Odstrániť toxíny a prebytočná tekutina (bez odstránenia a minerály)
  • Znížiť nadúvanie - pre slabšia postava v najkratšom čase
  • Daj pocit ľahkosti
  • Urýchľuje chudnutie o 2,5 krát a optimalizuje spaľovanie tukov*
  • Znížiť celulitída

WaterOut pomáha eliminácia toxínov a prebytočná voda, ktorý pomáha pripraviť telo na strata váhy a akcentuje pokrok pri chudnutí.

Odstrániť prebytočná voda z tela a stimuluje rýchle chudnutie!

Účinky používania produktu sa líšia v závislosti od každej osoby a môžu sa líšiť od tých, ktoré sú opísané na tejto stránke. Zmyslom našich výrobkov nie je predchádzať, liečiť alebo liečiť vážne choroby alebo ochorenia.

Košík zadarmo nad 149 lei

100% bezpečný nákup

100% prírodné