Diéta na detoxikáciu horkej soli! Trvá len dva dni a má zázračný vplyv na zdravie

Detoxikácia horkou soľou alebo epsomskou soľou je známa svojimi zázračnými prínosmi pre zdravie. Odborníci tvrdia, že pomáha čistiť organizmus a je prírodným liekom, ktorý je užitočný pri liečbe rôznych chorôb.

Bitter soľ alebo síran horečnatý je látka, ktorá má mnohostranné použitie v lekárskej oblasti i mimo nej. Najväčšou výhodou je, že každý si môže dovoliť kúpiť, je lacný a šikovný. Detoxikácia horkej soli sleduje dva rôzne prístupy. Prvý zahŕňa pridanie epsomskej soli do vane, keď sa kúpeme, a druhý zahŕňa pridanie do pitnej vody.

Výhody detoxikačnej diéty s horkou soľou

Pridanie solí Epsom vám pomôže zhodiť kilá navyše! Jedná sa o detoxikačnú diétu s horkou soľou, ktorá však trvá iba dva dni. 4 lyžice epsomskej soli rozmiešajte v 700 ml vody, ktorú odložte do chladničky a pite po celý deň. Spotreba vody zriedenej s horkou soľou pomáha vyčistiť hrubé črevo a odstrániť prebytočný tuk.

Detoxikačná diéta s horkou soľou trvá dva dni a pretože obsahuje celý rad prísnych pravidiel, bolo by lepšie zvoliť si víkendy, keď zostanete doma a môžete si svoj program zorganizovať podľa ľubovôle.

Deň 1

Okolo 18. hodiny musíte vypiť asi 200 mil. Roztoku. O 20:00 skonzumujete rovnaké množstvo. Potom si pripravte zmes šťavy z veľkého grapefruitu a 125 ml olivového oleja, ktorú skonzumujete okolo 22. hodiny. Potom sa odporúča vyskúšať spánok alebo aspoň sedenie vo vodorovnej polohe.

2. deň

Hneď ako sa zobudíte, skonzumujte 200 ml horkej slanej vody zo zmesi pripravenej deň predtým, potom sa pokúste ešte trochu vyspať. Tento deň je venovaný relaxácii, aby bol proces detoxikácie zavŕšený. O dve hodiny neskôr vypil zvyšné množstvo z fľaše. Prvé jedlo dňa by sa malo zjesť minimálne o dve hodiny neskôr. Ideálne by bolo začať s prírodnou ovocnou šťavou, po ktorej by za pol hodinu malo nasledovať niekoľko druhov ovocia. Po hodine môžete jesť ľahké jedlá.