DIÉTA NIPONSKÝCH MNICÍ ZA 10 DNÍ NECHÁ 10 KG

  • najnovšie správy
  • módne
    • interný šoubiznis
    • šoubiznis medzinárodný
    • TV relácie
  • prítomný
    • interné správy
    • medzinárodné správy
    • počasie
    • výmena
  • paparazzi
    • stážista paparazzi
    • paparazzi international
  • šport
    • interný futbal
    • medzinárodný futbal
    • tenis
    • iné športy
  • horoskop
    • denný horoskop
    • lunárny horoskop

DIÉTA NIPONSKÝCH MNICÍ ZA 10 DNÍ NECHÁ 10 KG. Potrebujete ryžu a ďalšie dve ingrediencie

Uverejnené 28. 10. 2015 o 10:59 Aktualizované 28. 10. 2015 o 11:08

Japonci sú známi tým, že sa zameriavajú na jedlo a zdravý životný štýl. Japonské ženy sú navyše po celom svete obdivované pre svoju postavu, ktorú si udržiavajú až do vysokého veku.

mnicí

Japonci sú známi tým, že sa zameriavajú na jedlo a zdravý životný štýl. Japonské ženy sú navyše po celom svete obdivované pre svoju postavu, ktorú si udržiavajú až do vysokého veku.

Za týmto tak príjemným aspektom sa skrýva tajomstvo, ktoré môžu ženy na celom svete použiť na dosiahnutie požadovanej hmotnosti.
Každý deň uvarte 500 gramov ryže a pridajte do nej nasekaný nálev a niekoľko nadrobno nakrájaných petržlenových listov. To je všetko, čo môžete počas diéty jesť, ale nakladanú ryžu môžete jesť, kedykoľvek máte hlad.

Porciujte množstvo ryže v niekoľkých pochutinách po celý deň a rešpektujte najdôležitejšie detaily - jedzte pomaly a každé sústo žuvajte dobre, najmenej 20-krát.