Diéta po detoxikácii, Detoxikačná kúra

Pani Livia Nena, biologička špecializujúca sa na výživu, vysvetľuje, čo musíme urobiť, aby sme sa po detoxe po sviatkoch cítili dobre. Livia Nena Livia Nena: Je potrebné detoxikovať organizmus, pretože kilogramy sa vďaka detoxikačnej diéte odbúravajú oveľa ľahšie. Strava zameraná na chudnutie môže byť často spomalená toxínmi.

Reportér: Ako sa hromadia toxíny?

Potraviny zahrnuté v stravovacom pláne

Livia Nena: Toxíny sa hromadia aj pri hromadení tukov. Keď telo zaťažíme tukom a nadmerne jeme, toxíny sa automaticky hromadia. Reportér: Ako zistíme, či potrebujeme detoxikáciu? Aké sú znaky, podľa ktorých nás telo informuje, že musíme konať?

Podávame s porciou hnedej ryže - pečeného lososa s prírodnými zemiakmi - v rúre upečieme filety z lososa a dochutíme parenými zemiakmi a zeleninou - tuniak a krevety s rezancami - uvaríme niekoľko druhov zo zeleniny cibuľa, šampiňóny, paprika, cuketa a pór na troche olivového oleja.
Detoxikačná diéta Publikované 13. marca, jar prichádza so svojim večným začiatkom: vietor, chlad, slnko so zubami.
Liečba bradavíc oxolínovou masťou
Helmintická choroba
Môže vírus HPV spôsobiť rakovinu pľúc
Možno ste z rovnakého dôvodu zvyknutí jesť veľa nezdravých jedál.
Zvýšená vonkajšia teplota a dlhšie denné svetlo majú pozitívny vplyv na mozog a nervový systém.

Livia Nena: Existuje veľa znamení. Po prvé, dokonca aj samotný výkrm ukazuje, že sa nám nahromadili toxíny.

Top Teoreticky strava po detoxikácii, že telo vylúčilo toxíny, obnoví svoju funkčnosť a metabolizmus sa vráti do normálu, čo spôsobí spaľovanie tukov a stratu nadbytočných kilogramov. Tri princípy, z ktorých táto diéta vychádza, sú: odpočinok tráviaceho traktu, zníženie spotreby a prestavba celého tela. Účastníci tohto programu si môžu zvoliť typ stravovania, ktorý im najlepšie vyhovuje, a to nasledovne: môžu dodržiavať 2-dňový víkendový program, 7-dňový plán alebo úplný 21-dňový program, všetko s podobným harmonogramom z hľadiska spotreby. tekutín každé 2 hodiny. Skúsenosti špecialistov zapojených do tohto programu ich viedli k tomu, že odporúčali záujemcom o detoxikáciu tela dodržiavať 21-dňovú diétu raz ročne, 7-dňovú diétu v každom kalendárnom období a víkend v každom týždni. Program je tiež založený na súčasnom podávaní zvýšeného príjmu tekutín doplnkami výživy, ktoré zahŕňajú: upravené tráviace enzýmy vo forme kapsúl, prípravky na báze liečivých bylín a aloe vera.

Vzhľad pokožky nie je hladký, telo môže byť zaťažené takzvanou celulitídou a pokožka vyzerá oranžovo. Objavujú sa tmavé kruhy, objavuje sa nepokojný spánok, únava, pocit ťažkosti v tele, nepríjemný zápach z úst.

Diéta pre krvné skupiny

Vyskytuje sa lymfatická aj krvná stagnácia. Môže sa vyskytnúť edém nôh, zlý obeh, opuch periférnych ciev, najmä žíl, ťažšie dýchanie, nesústredenosť. Existuje veľa aspektov, ktoré definujú akumuláciu toxínov a každý človek má svoje vlastné príznaky.

Reportér: Ako sa zbavíme toxínov? Čo a koľko musíme jesť?

Všetko o detoxikácii

Livia Nena: Detoxikácia musí jednoznačne začínať znížením množstva jedla, vyhýbaním sa potravinám, ktoré podľa definície v nadmernom množstve intoxikujú organizmus.

Po sviatkoch je dobré nastúpiť na 10 dní detoxikačnú kúru, pri ktorej sa treba vyhnúť bravčovému mäsu, mladým zvieratám, ktoré sú toxickejšie ako staré zvieratá.

Malo by sa zabrániť nadmernej konzumácii vajec. Hovorím tu o živočíšnych bielkovinách, ktoré vo veľmi veľkom množstve môžu intoxikovať organizmus, zvyšovať hladinu kyseliny močovej a urátov v tele. V prvom rade sa teda musíte vzdať mäsa, vajec.

Klobásy sú zakázané, a to ako priemyselne, tak aj domáce, pretože si vyžadujú predovšetkým veľké množstvo tukov a cholesterolu.

Všetko o detoxikácii Všetko o detoxikácii Naše telo je každý deň bombardované toxínmi a ich nadmerná akumulácia môže viesť k zlému fungovaniu a nakoniec k jeho ochoreniu. Z tohto dôvodu je pre udržanie zdravia nevyhnutné neustále čistenie tela. Detoxikačné pásy sú najlepším spojencom, pretože majú očistnú úlohu na tele i na mysli. Keď sa uchýlime k detoxikačným pásom?

Počas detoxikačnej kúry bude vylúčená káva, alkohol, červené mäso, cukor. Zameriavam sa na cukor, pretože je to mimoriadne oxidačný prvok.

Najlepšie DIÉTY, DETOXIFIKÁCIA A POTRAVINY obrázky v Diéty, detoxikácia, zdravie

Takže ak strava po detoxikácii rýchlo starne, jeme veľa cukru a červeného mäsa a potom sa množia oxidačné procesy, tj sú v tele čoraz agresívnejšie.

Reportér: Sú odporúčané sladkosti so sladidlami? Livia Nena: Príležitostne, ale nie vždy, sa nestať pravidlom. Syntetické sladidlá sú pre telo škodlivé. Keďže ide o umelé a chemické výrobky, telo sa mu vôbec nepáči, najmä pečeň, a preto je lepšie ho nahradiť napríklad fruktózou, ktorá existuje v obchodoch, ale tiež opatrne, pretože obsahuje sacharidy.

Podobné články

Je dobré používať stéviu, stéviu stabilizovanú cukrom, ktorá sa nachádza v supermarketoch. Reportér: Aké potraviny je možné konzumovať počas liečby? Livia Nena: Odporúča sa zelenina, ovocie, zeleninové a ovocné šťavy, čistiaci čaj. Reportér: Môžeme jesť zeleninu a ovocie v akomkoľvek množstve?

Detoxikácia - ako sa zmení váš život za 10 dní?
Papilomatóza pozorovaná v
Odkiaľ pochádzajú červy u dieťaťa
Strava, ktorá po Vianociach prečistí vaše telo.
Zdravá strava každý deň Zdravé stravovanie a nielen počas detoxikácie!
HPV biely jazyk
Druhy platyhelminthes turbellaria

Myslím: jablká, pomaranče, mandarínky, grapefruit, grapefruit a ananás. Zelenina sa môže konzumovať aj viac ako gramov denne, rovnako ako zelenina.

Detoxikácia - ako sa zmení váš život za 10 dní?

Môžete tiež jesť ľahké syry, napríklad kravský syr. Diéta po detoxikácii vypije veľa vody, ale aj čistiacich čajov. Šálka vlažnej vody s trochou citrónovej šťavy, vypitá ráno nalačno, pomáha pri detoxikácii aj pri chudnutí. Reportér: Koľko detoxikačných diét musíme ročne prijať, aby sme zostali zdraví a pružní?

Livia Nena: Odporúčajú sa dve liečby ročne, jedna na jar a druhá na jeseň, počas 10 dní.

Spravodajská stránka č.1

Reportér: Môže byť dlhodobá detoxikačná kúra napríklad škodlivá? Telo môže ťažiť z väčšieho množstva vitamínov, minerálov, aminokyselinových enzýmov, ale vytvára nedostatky, pokiaľ ide o množstvo bielkovín, sacharidov v tele, a to je dôležité.

Reportér: Ako vieme, či detoxikačná diéta fungovala? Livia Nena: Vidíme v prvom rade na svojom vzhľade. Pokožka sa rozjasní, spevní, tmavé kruhy zmiznú, únava zmizne, chronická únava, pocit stravy zmizne po detoxikácii hmotnosti v tele, státí, cítime sa živší.

Účinky majú tiež vnútorné orgány, na úrovni pečene a žlčových ciest.