Diéta s detskou výživou

Zdá sa, že všetky hollywoodske hviezdy sa postupne stali nasledovníkmi tejto stravy s detskou výživou. Odkiaľ pochádza toto šialenstvo jesť malé tégliky s detskou výživou? Dnes vás o nej naučíme všetko.

Jennifer Aniston, Reese Witherspoon a Marcia Cross (jedna zo „zúfalých manželiek“) patria medzi známe osobnosti, ktoré sa tejto diéty chopili a sú pripravené prisahať, že bude fungovať.

Reese má v taške vždy pohár s detskou výživou. Buď pyré z banánov, alebo hrušiek či jahôd.

Všetko to začalo newyorskou módnou guru Hedi Slimane, bývalou návrhárkou Diora. Začal jesť detskú výživu a všimol si, ako kilogramy začali miznúť.

Jennifer Aniston je presvedčená, že tento druh jedla je oveľa zdravší a udržuje ho v kondícii. Reese Witherspoon kombinuje tento druh jedla s najmenej jedným „dospelým“ jedlom denne, zatiaľ čo Marcia Cross nahrádza nezdravé jedlo tento typ stravovania.

Odborníci na výživu tvrdia, že na stravovaní tohto typu nie je nič zlé, sú bohaté na výživné látky, výživné a navyše niektoré majú veľmi dobrú chuť. Dospelý človek však potrebuje oveľa viac jedla ako obyčajný téglik.

Čo to v skutočnosti znamená?

Že nahrádzate bežné jedlo nádobou s detskou výživou!

Prečo to funguje?

Pretože porcie sú veľmi malé, zvyčajne pozostávajú z pyré, ktoré sú ľahko stráviteľné, majú pomerne vysoký obsah výživných látok, vitamínov a málo konzervantov alebo iných nebezpečných prísad.

mínusy?

Áno! Kvôli takým malým častiam sa môžete cítiť slabý a nedostatok energie. A ešte jedna vec, sú ľudia, ktorí také niečo nemôžu jesť, len im tento druh jedla nechutí.

Diétny plán s jedlom belelus:

Nie je to zlá strava, neexistuje presne stanovený plán. Existujú však dve možnosti: buď nahradiť všetky jedlá nádobou s detskou výživou, alebo nahradiť iba dve jedlá kombinované s jedným jedlom „pre dospelých“ denne.