Diéta s mandarínkami

Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Mandarínky bojujú s pocitom hladu, dodávajú pocit sýtosti, pomáhajú tráveniu, podporujú črevný priechod, bojujú proti zadržiavaniu tekutín. Toto menu by sa malo dodržiavať päť dní so stratou takmer 2 kilogramov. Každý deň sa odporúča piť veľa tekutín a cvičiť 30 minút.

Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Raňajky: 1 pohár odstredeného mlieka, 1 mandarínka. Do obeda: vypite pohár prírodnej šťavy z mandarínok so sladidlom.

Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Obed: Tanier ryže ochutený mandarínkami a tanier zeleniny varený s ľahkým vývarom a zjedzte toľko mandarínok, koľko chcete.

Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Popoludnie: 1 nízkotučný jogurt, 50 gramov diétneho syra, 1 mandarínka.

Diéta s mandarínkami. Schudnete dve kilá iba za päť dní. Večera: 1 šálka zeleninovej polievky a zjedzte toľko mandarínok, koľko chcete.