Diéta s mliekom a zeleným čajom. Schudnite rýchlo za dva dni!

Pripravujete sa na dovolenku a chcete ľahko zhodiť kilá navyše? Diéta s mliekom a zeleným čajom vám pomôže schudnúť iba za dva dni až do 4 kilogramov.

mliekom

Je ľahké ho udržiavať, ale pri jeho začatí musíte byť veľmi opatrní, pretože ide o veľmi silné diuretikum. Najlepšie by bolo nechať si ho cez víkendy, keď nemusíte odchádzať z domu.

Ale buďte opatrní: pred začatím diéty je dôležité ísť k lekárovi, aby ste sa uistili, že to nebude mať vplyv na vaše telo.

Ako udržať stravu s mliekom a zeleným čajom:

Na prípravu kúzelnej kompozície na chudnutie potrebujete dve polievkové lyžice listov zeleného čaju a 1,5 litra odstredeného mlieka. Mlieko privedieme do varu a pridáme lístky zeleného čaju. Hrniec prikryte a čaj nechajte vychladnúť. Preceďte ju a každé dve hodiny z nej vypite pohár.

Počas diéty je zakázané konzumovať alkoholické nápoje alebo kyslé šťavy, ktoré obsahujú cukor. Môžete konzumovať iba čistú vodu. Nebudete cítiť príliš hlad, pretože zelený čaj vám pomôže cítiť sa sýty, ale tiež vylúči toxíny z tela.

Táto strava sa neodporúča ľuďom, ktorí trpia neznášanlivosťou laktózy, ochorením obličiek, žlčníkovými kameňmi alebo nízkym krvným tlakom.