Diéta z varenej mrkvy: výsledky sú okamžite viditeľné

Varená mrkvová diéta. Pripravujete sa na leto, pláž a plavky? Alebo len chcete vedieť, ako rýchlo schudnúť? Vyskúšajte novú účinnú stravu, ktorá robí vlny medzi známymi osobnosťami a ktorú odporúčajú špecialisti: vyskúšajte stravu s varenou mrkvou! Mrkva má veľa minerálov a vitamínov, ktoré vám pomáhajú schudnúť, a môžete ich kedykoľvek zahrnúť do nízkokalorickej stravy.!

Varená mrkvová diéta. Ako rýchlo chudnete? S diétou z varenej mrkvy, indikovanej na nízkokalorickú spotrebu!

Mrkva je vynikajúcim jedlom na chudnutie. Majú málo kalórií a veľa výživných látok. Šálka surovej mrkvy má iba 50 kalórií, teda 3% odporúčaného denného kalorického príjmu (pri strave 1 500 kalórií). Ak chcete vedieť, ako rýchlo schudnúť, znížte denný kalorický príjem na 1 200 kalórií a stále budete môcť konzumovať šálku mrkvy!

Diéta z varenej mrkvy vám pomôže zmeniť váš vkus. Rovnaká časť mrkvy, ale varená, má viac kalórií (54 kalórií na šálku), zatiaľ čo konzervovaná mrkva má až 37 kalórií na šálku.