Diétna, športová alebo kozmetická chirurgia Dr

Diéta, šport alebo kozmetická chirurgia?

Ak budete analyzovať fotografie urobené pred a po kozmetickej chirurgii zverejnené na rôznych stránkach kozmetickej chirurgie, zistíte, že najlepšie výsledky budú mať tie výsledky, v ktorých okrem úspešného chirurgického zákroku (zásluhy kozmetického chirurga) existuje niečo úplne aj vďaka pacientom: v rozmeroch v oblastiach mimo častí tela, ktoré boli prestavané.

Nie je to náhodné: pacienti motivovaní operáciami, ktoré im priniesli zmeny, ktoré chceli zmeniť v stravovaní a úrovni fyzickej aktivity, vedú k fantastickým výsledkom.

Ak budete dodržiavať iba diéty (je jedno, ktorá z nich), budete chudnúť v centimetroch na miestach, kde chudnete normálne, a problémové partie zostanú rovnaké. Bude to vždy takto: zvážte, že musíte chudnúť, aby ste zlepšili vzhľad svojich bokov, stehien alebo brucha, ale vaše prsia a tvár stratia prvý objem a budú vyzerať horšie. Navyše, ak opäť priberáte, oblasti, kde ste schudli najviac, ukladajú tuk najrýchlejšie. Diéty sú dobré na to, aby ste udržali svoju váhu na uzde a znížili riziko vzniku cholesterolu alebo vysokej hladiny cukru v krvi, ale nezmenia to tvar vášho tela.

Ak sa venujete iba športu, chudnutie nie je povinné, pretože skonzumujete viac kalórií, a preto budete mať hlad ihneď po športovaní. Svaly, ktoré si vyviniete, sú ťažšie ako tuk a na váhe nebudú veľké rozdiely, ale uvidíte rozdiely v centimetroch. Telo s vypracovanými svalmi vyzerá slabšie ako telo trápené diétami, ale bez tónu. Navyše sa budete cítiť lepšie, budete energickejší, budete lepšie odpočívať a zlepší sa vám nálada.

Ak sa obmedzíte na kozmetickú chirurgiu, budete na chvíľu vyzerať lepšie, ale neurobíte nič pre zlepšenie svojho zdravia. Existuje veľa pacientov, ktorí si robia liposukciu alebo bruško a potom sa po roku alebo dvoch vrátia, aby pribrali viac. Liposukcia by sa nemala považovať za metódu chudnutia, ktorú pravidelne používame, keď priberáme kvôli nezdravému životnému štýlu.

Veci sa radikálne zlepšia, keď si vyberiete dve z 3 možností (diéta, šport, kozmetická chirurgia). Napríklad prístup založený na diéte a športe robí zázraky pre vaše zdravie a vaše nežiaduce účinky sa do istej miery znížia. Diéta a liposukcia (vibrolipoaspirácia je metóda, ktorú považujem za najefektívnejšiu) sú úplné a nielenže odstránia tuk z oblastí, kde prirodzene nechudnete, ale tiež zmenia tvar tela. Zmenšujete nielen centimetre, ale sú možné zmeny vo vzťahoch medzi rôznymi časťami tela (napr. V prípadoch, keď majú pacienti tenký pás, ale majú hrubé stehná a nohy alebo majú veľké brucho a hrubé ruky, ale boky a stehná sú tenké).

Cvičenie a vibrolipoaspirácia alebo abdominoplastika sa navzájom dopĺňajú. Brucho bez tukových usadenín a prebytočnej pokožky bude vyzerať lepšie, ak budú svaly viac napnuté a odstránením vrstvy tuku je možné zvýrazniť šesťbalenie, ktoré by ste inak neurobili bez ohľadu na to, koľko ste chodili do posilňovne.

Vyvýšený zadok a chrbát s krásnym zakrivením sú veci, ktoré sa pridajú k výsledku abdominoplastiky, vďaka čomu budete hrdí na získané telo.

Najpôsobivejšie výsledky sa dostavia, keď sa pacienti rozhodnú urobiť všetky tri veci. Títo ľudia menia nielen svoj vzhľad, ale aj život všeobecne: iné stravovacie návyky, odlišný životný štýl, iné vzťahy s okolitým svetom a so svojou vlastnou osobou.

Operácia na zmenu tvaru vás privedie do bodu na ceste k zmenám, ale na udržanie výsledkov alebo dokonca ich zlepšenie je potrebná vôľa a vytrvalosť pacienta.