Diétne diéty s ČERVENÝM ČAJOM. Schudnite rýchlo a zdravo s Rooibosom.

Zamyslime sa nad diétou na chudnutie založenou na červenom čaji. Režim chudnutia, ktorý využíva vlastnosti Rooibosu alebo červeného čaju, je bežnejší.

V priebehu času bol červený čaj výlučnou výsadou čínskych cisárov. Navrhujeme vám ho ako doplnkovú stravu k pestrej a nízkokalorickej strave, pomocou ktorej môžete za päť dní schudnúť až tri kilogramy.

Je absolútne nevyhnutné vypiť štyri šálky červeného čaju denne (na raňajky, obed, olovrant a večeru).

Červený čaj je hlavnou zložkou tejto stravy bohatej na sacharidy (cestoviny, ryža, zelenina a celozrnný chlieb) a zeleninu spolu s nízkou spotrebou bielkovín na báze rýb a vajec.

Červený čaj neobsahuje kofeín, takže nejde o vzrušujúci čaj a je možné ho konzumovať kedykoľvek počas dňa alebo v noci. Rooibos úspešne bojuje proti voľným radikálom a procesu starnutia.

Trvanie: 5 dní. Stratené libry: 3 kilogramy.

Ideálni príjemcovia: každá osoba, ktorá má zdravé telo.

Kontraindikované osoby: deti, tehotné ženy, ľudia užívajúci lieky alebo majúci problémy so srdcom by nemali dodržiavať tento režim chudnutia založený na Rooibose.

Neodporúča sa pre ľudí s vredmi, anémiou, nespavosťou alebo nervozitou.

Potraviny uvedené v strave na chudnutie pomocou červeného čaju sú: ovocie, zelenina, cestoviny, ryža, zelenina, ryby, vajcia, celozrnné pečivo.

Tabuizované jedlá, zakázané: cukor, mäso, cukrovinky, tuky, mliečne výrobky, banány, pečeň a hrozno.

Diétne menu Raňajky: šálka červeného čaju s pomarančovým džúsom alebo kúsky pomaranča. Krajec celozrnného chleba alebo dve musli tyčinky.

Raňajkové menu: studený cestovinový šalát, ryžový šalát, ryža so zeleninou. Je doplnený ovocím a šálkou červeného čaju.

Snack menu: šálka červeného čaju.

Čína menu: šalátová, ryžová a rybacia polievka so zeleninovým podnosom, zeleninové cestoviny alebo zeleninové fazule. Pridajte ovocie a šálku červeného čaju.

indikácie Zelenina by sa mala jesť surová alebo varená. Diéta z červeného čaju je očistná a je veľmi efektívna, ako sa zbaviť prebytočných kilogramov.

Odporúča sa dodržiavať pod dohľadom špecialistu.

cnosť Spolu so silou chudnutia červený čaj urýchľuje metabolizmus pečene a podporuje redukciu tukov a cholesterolu.

Čistiaci, detoxikačný a antidepresívny prostriedok, tiež stimuluje tráviace sekréty a uľahčuje trávenie tučných jedál.

mínusy Jedálny lístok má veľmi nízky obsah bielkovín a jeho predĺženie o viac ako päť dní môže viesť k prudkému zníženiu tejto hladiny.

Čaj navyše narúša vstrebávanie železa a obmedzuje schopnosť tela asimilovať tento životne dôležitý minerál.