Diverzifikácia: Čo robiť, ak.

Základom zdravej diverzifikácie je podávanie čajovej lyžičky jedla. Fľaša by sa nemala používať nadmerne, ani na šťavnaté jedlá. Najlepšie by bolo zvyknúť si dieťa na čajovú lyžičku, pretože tak iba oddialite rozvoj schopností prehĺtania, ktoré zahŕňajú precvičovanie žuvacích svalov a nepoužívaný jazyk počas dojčenia.

Konzistencia prvého jedla sa prispôsobuje veku, stupňu vyspelosti dieťaťa, ale aj jeho schopnosti prehĺtať. Postupne zvyšujte konzistenciu a buďte trpezliví: dieťa si musí zvyknúť na odlišnú chuť a konzistenciu jedla, je veľmi možné jedlo odmietnuť a vyhodiť. Pamätajte, že prvé tuhé jedlá musia byť ľahko stráviteľné a obsahovať málo alergénov.

Trpí hnačkami

Hnačkové ochorenie sa prejavuje častým vylučovaním mäkkej stolice. Nejde o vážny stav, ale netreba ho ignorovať - môže sa stať nebezpečným, pretože vedie k dehydratácii. Pri liečbe hnačky je jedlo veľmi dôležité: dieťaťu doprajte ryžový pilaf (bez tuku, slaný a dobre uvarený v kombinácii s chudým mäsom a zeleninou, napríklad mrkvou), toasty so sladkým kravským syrom, pečené jablko, polievku zelenina (bez korenia, zemiakov alebo paradajok, kvasenie zeleniny) a nesladený mätový alebo čučoriedkový čaj. Dieťa stráca soľ pri hnačkách a vracaní. Odporúča sa jedlo soliť len kvôli obnoveniu rovnováhy elektrolytov.

Cukor úplne nevylučujte, najmä v prípade slabého dieťaťa, pretože hrozí riziko hypoglykémie. Po uzdravení hnačky postupne prechádzajte na bežné menu, aby ste predišli riziku zápchy.

Pozor: bylinné čaje, ktoré sa konzumujú v nadmernom množstve, môžu znížiť absorpciu železa z potravy v tele, preto sa opýtajte svojho lekára, aká je bezpečná dávka. Namiesto toho vitamín C podporuje optimálne vstrebávanie železa.

Zapamätať si!
• Okrem jabĺk a banánov spôsobuje všetko ovocie mäkkú stolicu.
• Nepoužívajte soľ ani prebytočný cukor: obličky dieťaťa netolerujú soľ a cukor je zodpovedný za metabolické choroby.

Pozor: úplne nevylučujte soľ z jedálnička dieťaťa, najmä ak sa potíte, ako je to v prípade, že je chované v prehriatych miestnostiach alebo oblečené príliš husto. Potením, hnačkami alebo zvracaním sa stráca voda a soľ, a ak dieťa neprijíma žiadnu soľ jedlom, jeho telo nebude zadržiavať vodu a bude mať prejavy dehydratácie a nechutenstva.

Tendencia k zápche

Aby dieťa malo normálny intestinálny prechod, obsahuje vo svojej strave surové ovocie (jablká, slivky, hrušky, marhule) a sušené (slivky, figy, datle), zeleninu (zemiaky, špenát, cuketu, brokolicu), celozrnné výrobky a ich deriváty (pšeničné otruby, müsli, ovsené vločky).

Nezabudnite na jogurt, jedlo s priaznivým účinkom na trávenie.

Na druhej strane prebytočný cukor, škrob a mäso bez dostatočného príjmu zeleniny a ovocia podporuje zápchu. Zelenina a ovocie by sa nemali miešať veľmi jemne po 8 až 9 mesiacoch, pretože vlákna, ktoré obsahujú, hrajú dôležitú úlohu pri regulácii prepravy.

Príznaky alergie

Príznaky a príznaky, ktoré môžu prezradiť potravinovú alergiu, sú početné, ale obráťte sa na svojho pediatra, ak dieťaťu opuchnú ústa alebo tvár, stále ho škriabe po tvári, na tvári sa mu objavujú hrčky, vracanie alebo závrat, chronická hnačka, má nos a oči spustené (vodnaté, zreteľné sekréty), občas kýchne alebo dýcha, má benzín, je veľmi unavený a má poruchy správania. Nepokúšajte sa zaobchádzať s dieťaťom podľa rád iných matiek: prejavy alergie sú u každého dieťaťa odlišné, takže najbezpečnejšiu schému liečby môže určiť váš pediatr.

Do veku jedného roka je dobré do jedálnička dieťaťa nezahŕňať niektoré potraviny s alergénnym potenciálom alebo výrobky, ktoré môžu spôsobiť komplikácie: kravské mlieko, výrobky z lepku, niektoré druhy ovocia (tie kyslé as malými semenami - citrusy, ananás, kivi, bobule, papája). Sójové výrobky zavádzajte čo najskôr, a orechy a lieskové orechy po dosiahnutí veku 5 rokov. Med sa odporúča, iba ak je zakúpený od akreditovaných a overených výrobcov, inak hrozí riziko alergií alebo dokonca botulizmu. Nie všetky deti majú alergické reakcie a nie všetky majú intoleranciu lepku. Najmä po dosiahnutí veku 6 mesiacov sa odporúča, aby každé dieťa bolo testované s rôznymi potravinami a v závislosti od alergického terénu v rodine (rodičia, starí rodičia).

Je tvrdohlavý

Dieťa je tvrdohlavé a každé jedlo je skutočným „dobrodružstvom“! Viac vkusu, viac zábavy, viac radosti od dospelých: tu je niekoľko jednoduchých pravidiel, vďaka ktorým sa vzdá aj to najtvrdohlavejšie dieťa. Tu je niekoľko základných pravidiel:
• hrať sa s jedlom;
• aj keď to môže znamenať katastrofu v kuchyni a na oblečení vášho dieťaťa;
• chutné jedlo;
• prírodné aromatické korenie, ktoré sa používa v malom množstve, zmení nezaujímavé jedlo na lahodné.

Poraďte sa vopred s pediatrom, aké „bezpečné“ korenie odporúča;
• byť príkladom; stačí, aby dieťa pri pohľade na špenát trochu prižmurovalo, aby potom odolávalo;
• nenaplní tanier;
• dieťa sa môže pri pohľade na neho cítiť ohromené; efektívnejšia je stratégia malých častí a „kto skončí prvý“;
• veľmi dôležité, úsmev; Dieťa bude okamžite nakazené vašou dobrou náladou, dospelými okolo neho.
• gratinovaná zelenina - aby bola atraktívnejšia.

Ak má dieťa rado určité jedlo, opakujte tento zážitok toľkokrát, koľkokrát je to možné, a prezentujte ho rovnakým spôsobom, aby na neho dieťa s radosťou spomínalo.

Dr. Ana Culcer
Pediatr-neonatológ primárnej starostlivosti
Vedúci novorodeneckého oddelenia fakultnej nemocnice v Bukurešti