Dôvody na častejšie pitie jasmínového zeleného čaju

Jazmínový čaj má silnú arómu a dokonale sa kombinuje so zeleným, čiernym alebo bielym čajom, čím zvyšuje jeho liečivé vlastnosti.

Slovo jazmín sa prekladá ako Boží dar. Táto kvetina má za sebou pomerne dlhú a krásnu históriu. Starí Gréci a Egypťania ho používali ako afrodiziakum alebo v aromaterapii alebo ako prostriedok na hojenie jaziev.

Urýchľuje spaľovanie kalórií

Spolu s čiernym alebo zeleným čajom zvyšuje jazmínový čaj metabolizmus a pomáha vám spáliť viac kalórií, čím podporuje silný imunitný systém a predchádza infarktu. Odporúča sa aj pre diabetikov, ktorí sa starajú o hladinu cholesterolu v tele.

Má protinádorový účinok

V kombinácii so zeleným čajom je jazmín cenným spojencom zabraňujúcim vzniku rakovinových buniek, pretože má protinádorové vlastnosti, najmä vďaka obsahu polyfenolov, ktoré pomáhajú chrániť telo pred účinkami voľných radikálov.

Vedci tvrdia, že táto kombinácia má tiež antibakteriálne vlastnosti, je prospešná pri prevencii rakoviny prsníka, rakoviny pľúc a ďalších.

Vysvetlenie pochádza zo skutočnosti, že zelený čaj zastavuje produkciu určitých nebezpečných enzýmov a jeho antioxidanty pomáhajú zastaviť proces starnutia.

čo máš

Zmierňuje bolesti svalov

Dokonalá kombinácia na boj proti bolestiam svalov, jazmínu a zeleného čaju, je tiež prospešná pri liečbe chronických zápalov, artritídy alebo problémov s kĺbmi. Aby ste si tento liek mohli vychutnať, musíte pridať čajovú lyžičku zmesi do 250 ml horúcej vody a nechať ju lúhovať 2-3 minúty, potom dosladiť podľa chuti trochou medu.

Jazmín má relaxačné vlastnosti, úspešne bojuje proti stresu, pomáha lepšiemu prekrveniu a zvyšuje odolnosť tela voči chladu.

Kvety jazmínu obsahujú éterický olej, benzylacetát, benzylalkohol, linalkohol, indol a jazmín.

Je tiež liekom na depresie, sexuálne dysfunkcie, frigiditu, spastický kašeľ a neurasténiu.

Zistite, ktoré plody ovocia sú najlepšie na imunitu, TU

Kontraindikácie

Je dobré vedieť, že tento čaj sa nikdy nepije nalačno, pretože zvyšuje kyslosť žalúdka. Tiež sa neodporúča konzumovať ho pred spaním, pretože je energický a spôsobuje nespavosť.

Počas tehotenstva sa treba vyhnúť tomuto čaju, rovnako ako ihneď po narodení, najmä ak dojčíte, aby ste sa vyhli prenosu na dieťa materským mliekom.

Odporúča sa konzumovať najviac dve šálky denne opité v prvej časti dňa, prebytok bude mať vedľajšie účinky ako letargia, bolesti brucha, znížená imunita alebo dysfunkcia obličiek.

Má to kozmetické výhody

Jazmínový čaj môžu používať ľudia s mastnou pokožkou, pretože má úlohu regulovať prebytočný maz. Na liečbu tohto problému môžete použiť aj jazmínový olej.

Antioxidanty v jej zložení chránia bunky a pomáhajú udržiavať vašu pokožku pružnú a zamatovo dlhšiu.

Je to dobré afrodiziakum

Jazmín, ktorý je tiež známy ako voňavý kvet, má príjemnú vôňu a výrazný afrodiziakálny účinok, preto sa odporúča párom, ktoré čelia sexuálnej dysfunkcii.

Zmierňuje úzkosť, upokojuje svaly aj psychiku. Masáž jasmínovým olejom má tonizujúci, relaxačný a upokojujúci účinok.

Pôsobí ako expektorans

Máte upchatý nos, je vám zima a ťažko dýchate? Všetko, čo potrebujete, je jazmínový olej. Na vreckovku si dajte pár kvapiek a držte ju za nos. Môžete sa tiež uchýliť k aromaterapii. Tajomstvom je dať 10 kvapiek a potom čakať na účinky.