Milá žena, prestaň sa trápiť týmito 10 vecami

Čo robí najsilnejšie ženy na svete také silné? Ich tajomstvom je, že sa už dávno prestali obávať určitých vecí ...

1. Nerobte si starosti s názormi iných ľudí

Mali by ste to prestať robiť z dvoch dôvodov: po prvé, názory iných ľudí s vami nemajú absolútne nič spoločné, po druhé, stále ich nemôžete zmeniť, bez ohľadu na to, ako ich chcete mať. Záleží na vás, do akej miery umožníte cudzím (a často aj predpojatým) názorom ovplyvňovať váš život.

2. Nerobte si starosti s tým, ako veľmi ste „zapadli“ do spoločnosti

Ak máte informovaný názor, neváhajte ho vyjadriť! Moderná spoločnosť oceňuje smerovanie a odvahu a nie je priestor pre plaché a nežné tváre. Ak máte to šťastie žiť v krajine, kde je sloboda prejavu, využite ju!

3. Nerobte si starosti so svojím stavom sociálneho statusu ani so statusom iných ľudí

Existuje veľa vecí, na ktoré môžete skutočne minúť svoj čas a energiu, a pokiaľ váš imaginárny „spoločenský status“ natoľko vášni, že nemáte čas na plnohodnotný život, nebojte sa. Ste vy a nemusíte sa s nikým „pasovať“.

4. Prestaň sa báť, že tvoje telo nie je „dokonalé“

Jediné diéty, ktoré majú právo na existenciu, sú diéty, ktoré vám pomôžu cítiť sa zdravšie a energickejšie a sú sprevádzané jasne definovaným plánom fyzickej aktivity. Zabudnite na „plánované chudnutie“ a pojmy ako „dvojitá brada“, založené na myšlienke „nadváhy“ a adresované výlučne ženám. Takéto „ideálne telo“ neexistuje. Prestaňte nasledovať tohto ducha.

5. Nerob si starosti s tým, čo píšem na sociálnych sieťach

Sociálne siete sa určite stali neoddeliteľnou súčasťou modernej spoločnosti. Mnoho spoločností ich využíva v reklame a sú pre ich rozvoj nesmierne dôležité. Ale viete, prečo nie sú dôležité? Pre osobný rozvoj, ako aj pre sebaúctu a pocit pohody.

Výsledky mnohých štúdií naznačujú, že nadmerné nadšenie pre sociálne siete negatívne ovplyvňuje sebaúctu aj sebadôveru. Ak je to, kým ste, na základe vášho ocenenia, priateľov na sociálnych sieťach a odpovedí na vaše príspevky ... mali by ste prestať.

6. Prestaň sa trápiť chybami

Pretože to, čo sa stalo, sa stalo a vy nemôžete nič zmeniť a skutočnosť, že na nich budete neustále myslieť, vám nepomôže napraviť ich. Ak môžete podniknúť nejaké kroky na nápravu následkov urobených chýb, úžasné, ale ak to nie je možné, skúste ich brať ako lekcie života a pokračovať. Všetci robíme chyby. Nikto z nás nie je dokonalý. Toto je normálne. Zhlboka sa nadýchnite a pokračujte ďalej.

7. Nerobte si starosti s toxickými vzťahmi z minulosti

Áno, áno, vieme, že ste na ne ešte nezabudli a vaša empatia je hodná všetkej chvály. A vôbec ti to nepomáha. Ak žijete neustále v minulosti, ktorá bola už dávno, nepomôže vám to vybudovať si lepšiu budúcnosť. Takže si môžete spomenúť na všetky dobré veci, ktoré boli vo vašom vzťahu ... jednoducho ich prestať žiť a ísť ďalej

8. Nerob si starosti s tým, že „nepoznáš svoje miesto“

Som veľmi rád, že som sa aspoň týmto bodom nemusel osobne zaoberať. Moji rodičia boli v mojej mladosti občianski aktivisti, ktorí bojovali za občianske práva žien a učili sme so sestrou predovšetkým to, že v živote nemáme jednoznačné „miesto“, ktoré by sme mali mať. vieme".

Žijete v roku 2020 a nie v roku 1920. Sami si určujete svoje miesto v živote a nikto si nedovolí naznačiť, že vaše „miesto“ je v kuchyni, v práčovni alebo, nedajbože, v spálni a nie na poprednom mieste v spoločnosti.

9. Už sa neboj o svojho bývalého

Skutočnosť, že ste na tohto človeka ešte nezabudli a dokonca ste sa o neho trochu obávali, naznačuje, že ste dobrý človek, ale vaša starosť ho nijako nezmení - v skutočnosti ste ho preto opustili. Ste silní, inteligentní a schopní a možno si uvedomujete, že neustále znepokojenie vášho „bývalého“ vám dnes nepomôže založiť si osobný život.

10. O módu sa už neboj

Ak radi nosíte oblečenie určitého štýlu a strihu, pretože si myslíte, že vám vyhovuje viac ako čokoľvek iné, je to skvelé. Ak nosíte módne oblečenie len preto, že „to robí každý“, je to úplný nezmysel.

Ak sa chcete zbaviť bremena prijatia a priblížiť sa k životnému šťastiu, vzdajte sa týchto starostí. Žite šťastne, buďte silná a úžasná žena.