Ela Vianoce, radikálne, pokiaľ ide o kŕmenie jej dieťaťa. Aké rozhodnutie urobila čerstvá matka

Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 6. júna 2019, 17:11 Posledná aktualizácia vo štvrtok, 5. novembra 2020, 16:21

Ela Crăciun dáva nové rady mladým matkám. Diverzifikácia je dôležitým krokom v živote každého dieťaťa a matky sú zodpovedné za to, aby bol tento prechod pre jeho deti čo najplynulejší.

Ela Crăciun je už 3x matkou, takže pokiaľ ide o diverzifikáciu, má skúsenosti. Hviezda na svojom blogu píše, čo je 6 potravín, ktoré by ste pre spestrenie NEMALI do stravy dieťaťa zavádzať!

„V prvom rade je potrebné dodržiavať hygienické pravidlá veľmi opatrne a potraviny musia byť veľmi dobre tepelne spracované a udržiavané v správnych, chladných podmienkach. Zelenina môže byť varená alebo dusená, ale nie grilovaná.

1. Cukor a soľ

Vo veku jedného roka nie je dostatočne vyvinutá funkcia obličiek, v tele sa zadržiava soľ a zvyšuje krvný tlak, čo spôsobuje malému nepohodlie. Je tiež dobré vyhnúť sa cukru alebo fruktóze. Posledná menovaná je ešte nebezpečnejšia ako detský cukor, najmä pre zubnú sklovinu.

Aj keď máte svoje vlastné úle, môže byť med kontaminovaný spórami clostridia a dieťa môže dostať botulizmus. Priemyselné produkty obsahujúce med sa však môžu bezpečne používať, pretože sú tepelne ošetrené, čo je proces, ktorý inaktivuje spóry clostridia.

Obsahuje látku zvanú extragol, látku s karcinogénnym účinkom. Dospelí môžu fenikel používať bez ujmy, ale deťom do 4 rokov odporúčajú lekári vyhnúť sa jeho konzumácii.

radikálne

4. Ryžové mlieko

Ryža koncentruje množstvo arzénu v pôde. To však neznamená, že sa intoxikujete arzénom, ak konzumujete ryžu, ale ryžové mlieko koncentruje tento arzén a môže byť pre kojencov mimoriadne škodlivé.

5. Kravské mlieko

Obsahuje kazeín, bielkovinu, ktorá môže dráždiť tráviaci systém dieťaťa.

Bielok

Z vajíčka použite iba žĺtok, uvarený na tvrdo. Bielkoviny vo vaječných bielkovách môžu spôsobiť malé alergické reakcie u malých detí.

Tieto pravidlá platia pre prvý rok. Postupne ich budete vedieť všetky predstaviť a detský organizmus ich ľahšie prijme. Viem, že mnohí z nás majú dojem, že keď sme boli malí, tieto pravidlá neboli známe a naši rodičia sa toľko netrápili. Ak však stále máme prístup k informáciám a dokážeme zabrániť niektorým nepríjemným situáciám, stojí za to vyskúšať, “vysvetľuje Ela Vianoce.