Feng-šuej: 7 trikov na chudnutie, ktoré vám pomôžu schudnúť natrvalo
Máte pocit, že vám pri chudnutí nemôže nič pomôcť? Feng Shui je jedným z riešení zameraných na obnovenie fyzickej a duševnej rovnováhy v čínskej medicíne nastolením harmónie v priestore, kde žijete.
Objavte niekoľko trikov feng-šuej, ktoré vám umožnia obnoviť rovnováhu jedla v živote:
Kuchyňa skrytá pred očami
Môžete tiež použiť textilné rozdeľovače, ak vaša kuchyňa nemá dvere a vidíte ich, aj keď vkročíte do domu.
Čierna udržuje hlad pod kontrolou
Použite čierny stôl alebo obrus. V praxi feng-šuej pôsobí čierna ako látka potlačujúca chuť do jedla. Ak sa nezhoduje s dekorom vašej kuchyne, použite iba čierny držiak na taniere alebo čierny riad.
Chladnička, kľúčová oblasť
Umiestnite čiernu alebo modrú do blízkosti chladničky alebo dokonca na ňu. Či už sú to dekoratívne predmety alebo dokonca čierna chladnička, máte šancu navštíviť ju menej často.
Čistí a organizuje
Usporiadajte si doma police, skrinky alebo priestory, ktorým sa stále vyhýbajte. Jednoduché gesto čistenia a odstraňovania zbytočných predmetov z domu tiež ovplyvňuje váhu človeka, ktorý to robí, a pomáha podľa praxe Feng Shui eliminovať prebytočné kilogramy, ktoré vás zaťažujú.
Pocit uvoľnenia a kontroly nad domom vám dáva pocit, že znova získavate kontrolu nad svojím životným štýlom, ktorý vám pomáha pri chudnutí.
Modlite sa pred jedlom
Ak nie ste veriaci, pred jedlom niekoľko sekúnd meditujte. Predstavte si, že jedlo, ktoré budete jesť, jednoducho prejde vašim telom, nezasekne sa v ňom a nezanechá po sebe len prospešné a výživné prvky.
Je veľmi dôležité, aby ste si pri jedle plne uvedomovali, bez toho, aby vás niečo iné rušilo.
Premeňte jedlo na rituál. Nejedzte na ulici, v kancelárii alebo pred televízorom.
Sila zrkadiel
Pomocou zrkadiel v domácnosti aktivujte svoje telo a stimulujte pohyb. Rovnaký princíp sa používa aj v telocvičniach, ktoré majú zrkadlové steny.
Červená, farba, ktorá vás mobilizuje
Červená farba aktivuje energiu vo feng-šuej a umiestnenie tejto farby do vašej juty, s výnimkou kuchyne, stimuluje pohyb, chuť do života a cvičenie.
- Zoznam sacharidov, ktoré vám pomôžu schudnúť - strava; Strava - strana 1
- Kirstie Alley, diéta, s ktorou schudla 20 kilogramov - CSID Čo sa stane, doktor
- Kompletný zoznam potravín, ktoré pomáhajú pri chudnutí - strava; Strava
- Ovocie na chudnutie 5 druhov ovocia, ktoré vám pomôžu pri chudnutí
- Exkluzívne! Fuego diéta, s ktorou schudol 18 kilogramov za mesiac, podrobnosti neznáme; Neurobil som