Fóra STANOVISKÁ PARSLEY JUICE PRE CHUDNUTIE: kontraindikácie a výhody. RECEPT.

Na fórach venovaných diétam na chudnutie, kúra (diéta) s petržlenovou šťavou na chudnutie prospešné pre dobré názory, pozitívne komentáre, ktoré zdôrazňujú, že diéta s petržlenovou šťavou vám môže pomôcť schudnúť rýchlo a zdravo za relatívne krátky čas.

Šťava z petržlenu je plná vitamínov a nemožno ju v žiadnom prípade považovať za zdraviu nebezpečnú, bez kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Účinky, ktoré má petržlen ako liečivá rastlina na organizmus a ktoré pomáhajú chudnúť, sú hlavne tieto:

1) má detoxikačný účinok (je močopudný a vylučuje toxíny);

2) znižuje chuť do jedla a bojuje proti hladu;

3) bojuje proti zadržiavaniu vody v tele;

4) účinne bojuje proti nadúvaniu;

5) udržuje rovnováhu cukru v krvi a tým bojuje proti výkyvom hmotnosti.

RECEPT Petržlenová šťava, ktorá účinne detoxikuje a oslabuje. Spôsob prípravy

Petržlen sa dá úspešne použiť na prípravu špeciálneho šejkra na chudnutie, spolu s uhorkou alebo zelerom, dvoma potravinami, ktoré detoxikujú organizmus, ale tiež so zázvorom alebo citrónom, ktoré majú protizápalové vlastnosti.

- 2 šálky nadrobno nasekanej petržlenovej vňate
- 3 lyžice citrónovej šťavy
- 1 mar jemne nasekané
- 1 zelerová stopka
- 2 šálky nadrobno nakrájanej uhorky
- 1/4 lyžice zázvorového prášku
- 2 šálky čistej vody

Ako pripraviť petržlenovú šťavu na chudnutie

Vložte všetky ingrediencie do mixéra a mixujte, až kým sa nestrasú.

Z týchto množstiev pochádza šťava asi na dve porcie.

Získaná šťava sa konzumuje počas dňa.

Odporúča sa piť petržlenovú šťavu hneď po príprave a v žiadnom prípade ju neuchovať v chladničke dlhšie ako päť hodín.

Šťavu získanú z petržlenovej vňate vypite, najlepšie pred hlavným jedlom.

POZOR! Aby ste sa uistili, že strava s petržlenovou šťavou má výsledky, nestačí ju len vypiť a do jedál, ktoré konzumujete, pridať ešte trochu petržlenovej vňate.

Potrebná je tiež zdravá strava založená na výživných a nízkokalorických potravinách, ale tiež fyzická aktivita, ktorá po chudnutí tonizuje organizmus a obnoví krásnu postavu, po ktorej túžite.