Gabriela Cristea „roztopila“ 25 kilogramov. Tu je strava, ktorá s ňou urobila zázraky

Gabriela Cristea má už dlhé roky ďaleko od ideálnej postavy. Ošetrenie zamerané na otehotnenie, tehotenstvo, pôrod, únava a životný štýl venovaný kariére a deťom sa vážne podpísali na postave televíznej hviezdy. Teraz sa však veci radikálne zmenili.

Gabriele Cristea sa podarilo „roztopiť“ 25 kilogramov za pár mesiacov. Je to príliš veľa, niektorí by si povedali, ale manželka Tavi Clondovej zdravo schudla pod dohľadom odborníka na výživu, ktorý jej v minulosti pomáhal.

Ak väčšina z nich vyšla z izolácie vyvolanej pandémiou o niečo „nadýchanejšie“, Gabriela Cristea mala čas na vykonanie skutočných zázrakov. S pomocou výživovej špecialistky Very Daghie a s veľkou vôľou sa samozrejme Gabriele Cristea podarilo vo veku 45 rokov vrátiť k svojej bývalej postave.

„Po pôrode som vážne pribrala, a tak som sa v jednom okamihu, keď som balansovala, rozhodla držať diétu vhodnú pre mňa, okolo 1200 kalórií denne, odporúčanú Vera Daghie, tú, ktorú som mala slabšia a v minulosti vie, ako si mám rozdeliť jedlo, a je tiež mimoriadne tolerantná, keď mám napríklad chuť na niečo sladké! Dôležité však je, čo urobím po porušení pravidiel, po čom skonzumujem a ako sa vrátim tá potravinová bilancia. Toto je v skutočnosti tajomstvo, “vyhlásila Gabriela Cristea pre WOWbiz.ro.

Televízna hviezda hovorí, že nebolo pre ňu vôbec ťažké dodržať stravu odporúčanú odborníkom na výživu: "Moja strava pozostáva z piatich denných jedál: tri hlavné a dve občerstvenie, medzi nimi. Jedávam absolútne všetko, vrátane sladkého raz týždenne, a cítim sa veľmi "Dobre. Ak budem pokračovať v práci, budem pri tomto tempe vážiť 50 libier.".

Pokiaľ ide o tekutiny, Gabriela Cristea je veľmi opatrná, aby skonzumovala najmenej 2,5 litra vody denne a pije aj bylinkové čaje.