Gheorghe Mencinicopschi - TROJDENNÁ KÚRA

Gheorghe Mencinicopschi - TROJDENNÁ KÚRA. Andreea Sava píše na svojom blogu o detoxikačnej diéte so špeciálnym jedálnym lístkom od profesorky Gheorghe Mencinicopschi.

gheorghe

Gheorghe Mencinicopschi - TROJDENNÁ KÚRA. Deň 1

Raňajky: Šťava z 2 - 3 grepov, do ktorej dáte lyžičku spiruliny, ktorú kúpite v lekárni. Šálka ​​bylinného čaju s medom.

Obed: Veľký šalát z uhoriek, paradajok, červenej papriky, žltej papriky, zeleru, mrkvy, reďkovky, brokolice a mnohých petržlenových listov, s olivovým olejom a citrónovou šťavou a pohárom šťavy z 2 pomarančov, 1 jablka, 2 mrkva, 1–2 cm oddenky surového zázvoru, stonka zeleru.

Večera: šalát z červenej repy, cibule, cesnaku, masla, šalát, endívia, mäta, s olivovým olejom a šťava z mixéra z polovice čerstvého ananásu a plátok melónu.

Gheorghe Mencinicopschi - TROJDENNÁ KÚRA. 2. deň

Raňajky: 150 ml jogurtu, Topoloveni magiun a 300 ml čistej vody so šťavou z polovice citróna.

Snack: Vyrobený v mixéri z: 2-3 mrkvy, polovice stonky zeleru, polovice limety, 5-6 jadier orechov, šálky hrozienok. Zmes zriedime čistou vodou.