artróza

artróza

Gonartróza je chronické ochorenie kolena, degeneratívne ochorenie kĺbov, s progresívnym vývojom, prostredníctvom ktorého sa kĺbová chrupavka postupne degraduje až do úplného zničenia s prejavmi bolesti a obmedzenej pohyblivosti. Vo viac ako polovici prípadov, keď je postihnuté jedno koleno, sa u oboch kolien vyvinie gonartróza.

V prípade gonartrózy je hlavným príznakom bolesť, ku ktorej dochádza pri pohybe kolena. Potom nasledujú ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať gonartrózu.

ťažkosti s vykonávaním ohybu a predĺženia kolena;
mierny opuch spôsobený výpotkom a zhrubnutím synoviálnej bunky, ktorý znižuje jej pohyblivosť;
sčervenanie a zvýšená teplota v oblasti kolenného kĺbu, najmä po cvičení alebo inom úsilí;
praskanie - keď je koleno namáhané, spôsobené trením kĺbových povrchov o seba;
svalová atrofia štvorhlavého svalu;
tuhosť ráno;
krívanie - vyskytuje sa v dôsledku tuhosti a bolesti ako prostriedku na ochranu kolena.

Hlavnými faktormi, ktoré vedú k gonartróze, sú vysoký vek a niektoré zápalové ochorenia:

Genetické faktory - choroba sa vyskytuje u ľudí s predispozíciou na slabé kĺby:
Vek a pohlavie - gonartróza sa zvyšuje s vekom a hoci je častejšia u žien, gonartróza začína u mužov v dôsledku prepracovania kĺbov;
Obezita - v dôsledku nadmernej hmotnosti je koleno vystavené väčšiemu „stresu“;

Ďalšie príčiny, ktoré môžu viesť k gonartróze:

metabolické poruchy;
najmä hormonálna nerovnováha;
poranenia kolena (zlomenina, popraskané kosti, natrhnuté väzy alebo meniskus);
zápalové ochorenia (reumatizmus, artritída)
predĺžená frekvencia a fyzické preťaženie (najmä u športovcov - gymnastiek, futbalistov)
endokrinné poruchy

Prevencia gonartrózy

Prevencia chorôb je veľmi dôležitá. Aby sme zabránili deformácii gonartrózy, musíme obmedziť váhu položenú na kolená a cvičiť. Ak spozorujete prvé príznaky ochorenia, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára. Čím skôr sa vyšetrenie a liečba gonartrózy uskutoční, tým lepšie pre pacienta. Musíte zlepšiť stav kolenných väzov, a aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať určité pravidlá:

Noste pohodlnú obuv;
Adekvátna výživa;
Pravidelné cvičenia (najmä jazda na bicykli);
Vyvarujte sa nadmernému zaťaženiu kolenného kĺbu;
Užívajte vitamíny.