HAMMAM (mokrá soľná sauna)

mokrá

hammam

Hammam, ktorý západniari nazývajú „turecký kúpeľ“, je horúci parný kúpeľ pochádzajúci z rímskych kúpeľov. V súčasnej podobe bol hammam vyvinutý Osmanskou ríšou so šírením islamu.

Hammam je sociálny fenomén a na toto verejné miesto majú prístup všetky sociálne kategórie.

Účinky hammamu:
Hammam sa odporúča po intenzívnej fyzickej námahe. Intenzívna relaxácia uvoľní svaly a zmierni bolesť väzov. Výhody z hľadiska zotavenia odporúčajú hammam profesionálnych športovcov;

Vďaka intenzívnej relaxácii je hammam vynikajúcim liekom proti nespavosti;

Turecké kúpele vám pomôžu schudnúť. Potenie spôsobuje stratu vody, ktorú je potrebné kompenzovať hydratáciou nealkoholickými tekutinami. Odstránenie molekuly vody si vyžaduje energiu. Táto energia sa získava hydrolýzou tukov v tele. Dá sa povedať, že parou získavame chudnutie a spotrebu kalórií.

Trvanie relácie: 20 min/15 lei