Horoskop. Je silueta napísaná vo hviezdach? Ako schudnúť so znamením zverokruhu

Znaky určujú typ postavy, ale to neznamená, že ste odsúdení vyzerať určitým spôsobom. Uvidíte, ako môžete pomocou hviezd na chudnutie.

Požiarne značky - Baran, Lev, Strelec

Plní energie a stále v pohybe, domorodci z ohňa spravidla nemajú problémy s váhou. Ale nesprávny životný štýl sa môže podpísať na ich postave. Pokiaľ ide o chudnutie, majú všetky šance na úspech, pretože vedia, ako využiť svoju energiu na dosiahnutie svojich cieľov, nech už sú akékoľvek.
Jediným problémom je, že myslia v zmysle „všetko alebo nič“, takže majú tendenciu voliť drastické diéty, ako sú napríklad detoxikátory s rastlinnými džúsmi. Po niekoľkých dňoch, keď je jediným jedlom zlý džús, začnú frustrácie a čoskoro domorodci „dajú jamu“ do chladničky a vyprázdnia ju za jedným stolom.
Aby účinne a bezpečne chudli, aj keď to bude trvať dlhšie, potrebujú miernejšiu stravu, ktorá sa dá dlhodobo udržať.
Rovnaký problém je aj v športe: ženy v Baranovi, Levovi a Strelcovi cvičia do vyčerpania, potom sa zrania a musia si robiť dlhé prestávky, aby stratili všetok pokrok.

Vzduchové značky - Blíženci, Váhy, Vodnár

Domorodci zo vzduchových znamení môžu mať malé problémy s váhou, pretože sú dosť citliví a na ich postave sa podpisujú stres a obavy.
Sú veľmi ľahko ovplyvniteľné, čo môže byť užitočné pri využívaní stravovacích odporúčaní od odborníkov, ako sú odborníci na výživu alebo osobní tréneri. Na druhej strane existuje riziko, že sa chytíte do pasce diét, ktoré sú síce módne alebo propagované známymi osobnosťami, ale ktoré nie sú zdravé alebo účinné. Tiež nemusia počúvať priateľky, ktoré to môžu mať na mysli dobre, ale nemajú vedomosti o výžive. Najlepšie je samozrejme vyhľadať odbornú radu, aj keď to znamená ďalšie výdavky.
Domorodci z Blížencov, Váh a Vodnára sú vytrvalí a majú vysoko vyvinutý zmysel pre povinnosť, ktorý im pomáha udržiavať správnu stravu, keď niekto kontroluje výsledky. Najlepšie je, aby všetci dali vedieť, že držia diétu a že chcú schudnúť X kíl, pretože strach, že sa im nebude vysmievať, ich bude veľmi motivovať.