Hovädzie mäso vyprážané na prudkom ohni s cesnakom a zeleninou
prísady
- 1 šálka vody
- 1 1/2 šálky hrášku
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 polievková lyžica Cesnakové vločky
- 1/2 čajovej lyžičky Ďumbiera
- 1 lyžica oleja
- 675 gramov vykosteného hovädzieho mäsa, nakrájaného na 0,6 cm prúžky
- 2 šálky brokolicových zväzkov
- 1 1/2 šálky pásikov červenej papriky
Kľúčové produkty
školenia
V malej miske zmiešajte vodu, sójovú omáčku, korenie, kukuričný škrob a zázvor, až kým nebude zmes jemná. Odložte ho nabok.
Na strednej nepriľnavej panvici zahrejte olej na stredne vysokú teplotu. Pridajte hovädzie mäso na plátky; smažte 5 minút, kým už nie je ružová za stáleho miešania. Ak je to potrebné, pridajte viac oleja. Hovädzie mäso vyberte z panvice. Pridajte zeleninu do panvice; za stáleho miešania smažíme 3 minúty. Vložte hovädzie mäso späť do panvice.
Nalejte zmes so sójovou omáčkou. Pridajte ju do panvice za stáleho miešania, priveďte k varu na strednom ohni a duste 1 minútu. Ak chcete, môžete podávať s varenou ryžou.
- Hovädzie mäso so špongiami a zeleninou; Už 20 rokov si váži ženy ako vy
- Nové zemiaky varené s cesnakom - Zeleninové jedlá
- Palacinky s hovädzou pečeňou a mrkvou
- Pečené bravčové rebierka s kombináciou kapusty a zeleniny.Mäsové jedlá
- Vyprážané mäso s cibuľou na panvici