Hovädzí proteín
Hovädzí proteín - tento typ proteínového doplnku sa získava z vysoko kvalitné hovädzie mäso hydrolýzou, po ktorej prebytočný cholesterol, tuky a sacharidy sa filtrujú. Obrovskou výhodou je, že je obsahuje kreatín ktorá má schopnosť stimuluje tvorbu IGF-1, a rastový hormón s anabolickými účinkami. Hovädzí proteín pomáha zvyšovať silu a výkon, má vysoký obsah arginínu, zvyšuje prietok krvi a prispieva k zadržiavaniu dusíka, ale aj k tvorba a obnova kolagénu. Medzi ďalšie výhody patrí obsah vitamín B6, B12, železo, draslík, horčík a zinok. Je vhodný pre ľudí s intoleranciou laktózy alebo pre alergikov na sóju. Najlepšie časy na jedenie sú pred tréningom, ihneď po tréningu alebo ráno nalačno.
Hovädzí proteín a jeho výhody
- má vysoký obsah bielkovín
- má nízky obsah tukov, sacharidov a cholesterolu
- obsahuje vitamíny, minerály a kreatín
- je ľahko absorbovaný telom
- podporuje produkciu IGF-1 = rastového hormónu s anabolickými účinkami
- pomáha zvyšovať silu a výkon
- prispieva k tvorbe a obnove kolagénu
- je ideálny pre ľudí s intoleranciou laktózy a pre alergikov na sóju
- Recept na hovädzí steak Diabetes Recepty Komentované recepty
- Recepty z kuracieho mäsa bohaté na bielkoviny
- Diétna príprava s hovädzím mäsom
- Recept Zeleninová polievka s hovädzím mäsom
- Jednoduché a zdravé recepty z hovädzieho mäsa