Hunter stravy - farmár 42098

Užitočné odkazy:

Charakteristika Hunter stravy - farmár

Popis Hunter - Farmárska strava

Stále viac ľudí trpí nadváhou. Lekári pacientom zvyčajne odporúčajú, aby jedli menej a viac cvičili, čo sa nakoniec zníži na starú paradigmu spotrebovaných a vylúčených kalórií. Lekársky výskum v oblasti stravovania je mätúci a často si odporuje.

Lekári ani pacienti nevedeli s istotou povedať, ktorý plán chudnutia je najlepší.!

Ocitli sme sa nútení experimentovať v nádeji, že budeme mať to šťastie naraziť na čarovný vzorec. Vyvstáva otázka, prečo medicína nedokáže vyriešiť množstvo informácií a poskytnúť nám najlepšie rady, ktoré umožňujú ľuďom zhodiť nadbytočné kilogramy a zlepšiť ich zdravie.?

Našťastie nedávne vedecké štúdie vniesli do tejto problematiky nové svetlo a môžu nám pomôcť konečne nájsť riešenie problému: pre niekoho je vhodnejšia strava s nízkym obsahom sacharidov, pre iného strava s nízkym obsahom tukov. Prečo? Pretože niektorí ľudia majú metabolizmus poľovníka, zatiaľ čo iní majú metabolizmus farmára.

V tejto knihe vám doktor Mark Liponis, uznávaný odborník na preventívne a integratívne lekárstvo, ukáže, ako zistiť, aký typ metabolizmu máte a aká strava je pre vás najlepšia, aby ste mohli znížiť svoju váhu a zlepšiť svoje zdravie. čas.