Hydratácia a živá voda

Voda vám pomáha obaja rýchlejšie zhromažďovať energiu a udržiavať ju vo vašom tele.

Optimálna hydratácia najkvalitnejšou živou vodou je najdôležitejšou vecou pre zdravie a pre schopnosť akumulovať energiu. Našiel som to a neustále to aplikujem v praxi ako ja, tak aj najlepší učitelia, ktorých som stretol. Je to rada, ktorú veľmi často poskytujú najefektívnejší terapeuti, akých som kedy stretol, za akýchkoľvek podmienok.

Dôležitosť vody a to, ako vám pomáha vyhnúť sa nespočetným chorobám

Účelom tohto článku je ukázať vám, ako používať vodu byť zdravší, akú vodu piť a ako ju lepšie asimilovať. To, že odporúčam aj určité doplnky, je druhoradé!

Veľa môžete získať aj zmenou určitých vodných návykov.

Voda nesie všetky živiny, takže bez ohľadu na to, aké kvalitné je jedlo, ktoré konzumujeme, je potrebné, aby sme boli hydratovaní, aby mohli výživné látky plniť svoju úlohu. Voda pomáha udržiavať našu pokožku a cievy pružné. Podporuje tiež mozog, zdravie kĺbov, obličky (v čínskej medicíne je známe, že podporuje zdravie kostí) a pečeň (podporuje zdravie väzov).

Odkedy sa poznám, pravidelne som mal bolesti krku v hornej časti chrbta, ktoré súviseli so zápalom zubov múdrosti, ktorý zubár povedal, že si ho neodporúčam brať - pretože som začal piť dostatok vody a zistil som, že bolesť a zápal ustúpia, ale znova sa objavia, akonáhle začnem zanedbávať vodu. A to bez ohľadu na to, aké energetické techniky robím a aké doplnky konzumujem.

Voda nám tiež pomáha vstrebávať vyššie percento doplnkov, ktoré používame. Existujú veľmi šikovné doplnky, ktoré stoja veľa, ale ak nepijete vodu, takého produktu absorbujete iba asi 1%.

Voda je tiež to, čo nám umožňuje akumulovať energiu! V podstate viac ako 10 rokov sme s Qigongom, Taiji a Reiki mali veľa dobrých učiteľov. Ale až po niekoľkých rokoch štúdia som sa dozvedel dôležitosť vody. Ak nemáte v sebe vodu, energia nevstupuje a hlavne nezostáva v tele.

Prečo neprídeme piť vodu?

Mnoho ľudí tvrdí, že nepijú vodu, pretože necítia potrebu. Problém je v tom, že keď je telo dehydratované nad určitú hranicu, mozog už správne neprenáša pocit smädu. Niekedy máte pocit, že vodu nepotrebujete, inokedy máte chuť na kávu alebo ste hladní. Telo vie, že ak budete piť kávu (ktorá silne odvodňuje), dostanete smäd a aspoň budete piť vodu. Účinok bude samozrejme nulový, ale to sa stane, keď sme dehydratovaní - v tele sa všetko zblázni. A väčšina ľudí je veľmi dehydratovaná. Ak cítite potrebu jesť a ešte ste sa nevypili vody, je zrejmé, že nemáte chuť na pitie, a neodporúča sa piť vodu hneď po jedle, pretože to ohrozí trávenie. Trik je prestať jesť, kým nevypijete aspoň pohár vody, potom si chvíľu posedieť (ideálne by to bolo 20 minút, ale niekedy zostanem iba 10 - 15) a potom jesť.

Ľuďom pripadá čudné nútiť sa piť vodu, ak nemáte smäd. Chcem však zdôrazniť, že sa nemusíme do niečoho nútiť. Ak začnete piť vodu znova, vaše telo začne správne prenášať pocit smädu, aby vás informovalo, keď vodu potrebujete. Môžete začať tým, že ráno vypijete veľký pohár (vypijem dva 250ml poháre), alebo dokonca 750ml. Je pravda, že ak voda nie je dobrej kvality, nemáte chuť ju piť. Ak nepoužívate žiadny spôsob liečenia, aspoň sa jej poďakujte a požehnajte ju, aby ste ju mohli nabiť stavmi vďačnosti a lásky z vášho vnútra (možno zo stredu vášho srdca). Alebo môžete dať zelený list (napríklad bazalku alebo mätu), aby bol o niečo živší.

Kedy a ako dobre piť vodu?

Ideálne je vypiť najmenej 2 - 2,5 litra vody denne, záleží to však na hmotnosti každého z nich.

V prvom rade nebudeme zadržiavať vodu v plastových nádobách, pokiaľ neobsahujú PVC (BPA), napríklad fľaše na turistiku (Nalgene) a tie na prípravu detskej výživy.

Hydratujte ihneď po prebudení

Najlepšie je piť hneď po prebudení. Pol litra vody, alebo aj liter. Keďže som v noci nič nejedol, telo je pripravené na príjem a asimiláciu vody s maximálnou účinnosťou. To prebudí vnútorné orgány a pripraví telo na trávenie prvého jedla.

Pred ranným pitím vody je dobré vypláchnuť si ústa a vyčistiť si jazyk plastovou alebo keramickou čajovou lyžičkou, potom použiť prírodnú ústnu vodu, ktorá nezničí dobré baktérie. Alebo si môžeme umyť zuby. Zubná pasta by nemala obsahovať fluorid alebo hliník! Najmä tí, ktorí majú v rodine Alzheimerovu chorobu. Existuje 100% neškodná zubná pasta Bio Repair a bezfluoridová zubná pasta Paradontax (červená, obyčajná) alebo prírodná zo stropov s hlinou, šalviou a inými zázrakmi, ale pozor, hlinka môže obsahovať hliník - takmer všetky typy z hliny).

Voda a trávenie

Pre optimálne trávenie sa odporúča vypiť 20 - 30 minút pred každým jedlom veľký pohár vody. Ideálne by to bolo aj pol litra. Takto sa pripravuje krv na trávenie. V opačnom prípade bude telo čerpať vodu z vnútorných orgánov a tým obohatiť krv. To je tiež jeden z dôvodov, prečo sa pri krvných testoch zvyčajne nevidí, aké je telo dehydratované, pretože krv je prioritou a bude si brať vodu z vnútorných orgánov.

Aby voda nezasahovala do tráviacich štiav, je dôležité piť vodu iba 2 hodiny po dôslednom jedle. Keby som jedol iba nejaké ovocie, samozrejme, čas trávenia je kratší.

Ak sa má voda optimálne asimilovať, pomôže nám, ak môžeme chvíľu zostať v pokoji. Takže najmä ráno, po pití vody, môžeme urobiť meditáciu alebo zostať v posteli ďalších 15 minút a pozorovať svoje telo.

Aké sú vlastnosti živej vody okrem vyváženého chemického zloženia?

Živá voda je voda z najlepších prameňov. Nie samozrejme zo žiadneho zdroja. Existujú aj pramene, kde je voda príliš tvrdá, príliš nabitá minerálmi, v nevyváženom pomere, ktorý môže nútiť obličky. Čo však robiť, ak žijeme v meste a nemáme veľa prameňov? Ak máme správne informácie, môžeme urobiť dosť. Ak nemáme prístup k špeciálnemu prameňu, môžeme vodu z vodovodu alebo čistú vodu zmeniť na vodu štruktúrovanú.

Aj bez peňazí môžete niečo urobiť. Hovorí sa, že list mäty alebo bazalky vložený do vody môže vrátiť niečo zo svojej vitality, ale výsledky môžu byť silnejšie, ak použijeme všetko, čo uvediem v tomto článku.

Najskôr je dôležité poznať parametre vody.

metódy prostredníctvom ktorých dokážeme priviesť vodu do optimálnych parametrov, sú voľbou každého!

Živá voda má nasledujúce vlastnosti:

1. Vyvážené chemické zloženie
Z chemického hľadiska musí mať voda čo najmenší obsah chlóru, fluóru a ďalších zlúčenín, o ktorých každý vie, že sú toxické. Musí sa tiež zabrániť množeniu baktérií, preto sa nesmie udržiavať na slnku. Musíme sa tiež vyhnúť uchovávaniu v plastových obaloch, pretože množstvo toxických zlúčenín môže chemicky reagovať s vodou, najmä ak je obal uchovávaný na slnku. Voda filtrovaná filtrom, ktorý odstraňuje chlór, sa musí spotrebovať v ten istý deň, inak môžu baktérie rásť cez noc. Ak to necháme na šungitové hranolky, je to iné, ale vysvetlím to neskôr.

2. Štruktúra
Štruktúra všetkého živého súvisí s univerzálnym vzorom stvorenia (Kvet života) a špirálou. Voda v prírode cirkuluje hadovito, takže pramenitá voda je štruktúrovaná, najmä keď prechádza radom pôdnych vrstiev, z ktorých mnohé obsahujú magnetické rudy. Je zrejmé, že nie všetky pramene sú kvalitné, ale väčšina z neznečistených oblastí je.

Od učiteľov, s ktorými som študoval, viem, že živá voda je štruktúrovaná voda.

Na druhej strane som sa tiež stretol s názorom, že voda odobratá z prameňa zostáva živou vodou po dobu 24 hodín a štruktúrovaná voda nemusí byť nevyhnutne rovnaká.

3. Doktorand
Voda je dobrá, ak má zásaditejšie pH. Neutrálne pH je 7. Takže čím vyššie je pH, tým je voda zásaditejšia. V závislosti od okamihu a toho, čo chceme stíhať, potrebujeme vodu s rôznymi Phs. K dispozícii je zásaditá voda, ktorá sa používa trvale, a silne zásaditá voda, ktorú je možné použiť v kúrach, ktoré trvajú určitú dobu, na ošetrenie pri rôznych ochoreniach alebo na čistenie a regeneráciu.

Z diskusie s niekoľkými terapeutmi som pevne presvedčený, že v podmienkach, v ktorých dnes žijeme, potrebujeme zásaditú vodu.

Pamätajte, že cieľom nie je urobiť telo zásaditejším, ako by malo byť! Cieľom je poskytnúť jej to, čo potrebuje na udržanie svojho normálneho a zdravého pH.

Ale s toľkými faktormi, ktoré spôsobujú, že je kyslejšia, potrebujeme zásaditú vodu, nie neutrálnu. Vodu nájdete napríklad v obchodoch Plafar - Perla Moldovei. Nevýhodou je, že sa dodáva v plastových sudoch. Možno ich však presvedčíme, aby ponúkli inú možnosť.

4. Ionizácia a antioxidačný potenciál
Voda musí byť negatívne ionizovaná, aby neodpudzovala pozitívnu membránu buniek. Rovnako ako v prípade nasledujúceho parametra (povrchové napätie), aj tu nás zaujíma, že voda, ktorú pijeme, nás dokonca hydratuje, nielen pije a vychádza na druhú stranu.!

Antioxidačný potenciál kvalitnej vody je vysoký. Kvalitná voda (prírodná alebo pripravená nižšie uvedenými metódami) môže mať antioxidačný potenciál ekvivalentný 10 000 pohárom pomarančového džúsu. Preto aj keď nižšie uvedené metódy všeobecne vychádzajú z použitia niektorých výrobkov, hovorím, že stojí za to ich preskúmať, pretože výhody sú veľké. A väčšina z nás nemá možnosť každý týždeň chodiť nosiť vodu z prameňa najvyššej kvality.

5. Povrchové napätie
Povrchové napätie ukazuje, aká je „mokrá“ voda, ako ľahko môže preniknúť do buniek a tkanív. Ak naplníte pohár na maximum, uvidíte, že na vrchu bude mať voda zakrivený tvar ako kupola, bez toho, aby sa z pohára vyliala. Ako sa môže zdať, že voda je suspendovaná vo vzduchu? Možno z dôvodu napätia na povrchu, ktoré bráni tomu, aby sa tento milimeter vody, ktorá tvorí „klenbu“, kvapkala na okraje pohára. Rovnaké povrchové napätie môže zabrániť vstupu vody do jemných „pórov“ bunkovej membrány.

Ako si môžeme pripraviť živú vodu?

V prvom rade musíme použiť vodovodný filter z vodovodu, alebo zvoliť ako „základnú“ vodu plochú, ktorú sme vybrali ako najspoľahlivejšiu a najkvalitnejšiu. Viem, že voda Devin a Bucovina sú celkom v poriadku, podľa niektorých dokonca mierne zásadité zdroje. Ak však prichádzajú v plastovej plechovke, nie sú v poriadku, pretože materiál reaguje s vodou. K dispozícii je tiež alkalická voda, ktorá sa predáva v stropoch.

Veľmi výhodnou metódou na výrobu alkalickej vody je aktívna hlina, dávajte však pozor, aby mohla obsahovať hliník. Je to veľmi lacné a vydrží dlho. Alternatívne je možné použiť Coral Mine. Coral Mine (odporúčajú mi moji učitelia) som na chvíľu nahradil hlinou, ale keď som zistil, že obsahuje hliník, vrátil som sa do Coral Mine, ktorá má tiež veľa vápniku a horčíka, plus 88 ďalších minerálov v jednom. vyvážený pomer.

Teraz budem pokračovať v metódach, ktoré nestoja takmer nič, potom prejdem k metódam založeným na produktoch spoločnosti odporúčaných najlepšími učiteľmi a terapeutmi, s ktorými som študoval. Každý si teda môže vybrať v závislosti od finančných možností, ale aj od dôvery alebo pochybností o dobrých úmysloch tejto spoločnosti.

Aby voda mala štruktúru prospešnú pre život, môžeme do nej vložiť aj list mäty alebo bazalky. Voda, ktorá tečie cez priame potrubie, sa stáva mŕtvou vodou. Voda v prírode tečie vždy špirálovite. Špirála je tvar toku energie v tomto vesmíre. Preto aj prechod vody z jedného pohára do druhého veľmi často mohol do istej miery obnoviť jeho život. Môžeme skúsiť použiť symboly Riki alebo ukázať na znázornenie Kvetu života vedľa misky s vodou. Ďalšou metódou by bolo použiť krištáľ alebo polodrahokam v blízkosti vodnej nádrže.

Ukázalo sa tiež, že hudba má vplyv na vodnú štruktúru, takže môžeme použiť tibetské misky, gongy alebo ich nahrávky, ako aj terapeutickú alebo klasickú hudbu (ale pokojnú hudbu, napríklad Mozarta alebo Bacha).

Pokiaľ ide o ionizujúcu vodu, bez použitia akéhokoľvek produktu sa môžeme aspoň vyhnúť strate negatívnych iónov. Takže sa vyhneme varu (alebo dokonca ohrevu) vody v kovových nádobách. Nebudeme miešať v pohári alebo šálke s kovovými lyžičkami. Aj pri príprave čaju, kakaa alebo jačmeňa môžeme variť vodu v keramických alebo terakotových nádobách. Táto rada je obzvlášť dôležitá, pretože ak o tom nevieme, môžeme byť v pokušení ohriať vodu, ak je v ktorejkoľvek nádobe príliš studená. Je pravda, že studená voda nie je pre telo ľahká na spracovanie a v zime je dokonca aj voda uchovávaná v miestnosti ráno trochu studená. Logickým opatrením by bolo ohriať vodu pred ranným pitím bez toho, aby ste si mysleli, že to môže vodu devitalizovať. Namiesto toho môžeme držať fľaše s vodou v blízkosti radiátora alebo ohrievať vodu v kanvici alebo keramickom hrnci.

Príprava živej vody pomocou výrobkov, ktoré si vyžadujú trochu finančného úsilia

Pomocou produktov môžeme reprodukovať štruktúru vody pomocou troch produktov uvedených nižšie. Zariadenia na ochranu energie, ako napríklad Torser, môžu tiež zlepšiť vlastnosti vody a potravín, v blízkosti ktorých sa nachádzajú.

Pre Ph môžeme zvoliť vodu, ktorá je už trochu zásaditá, alebo môžeme použiť produkt ako Coral Mine od Coral Club. Rovnako pre ionizáciu vody, pokiaľ nemáme vysoko výkonný filter ionizujúci vodu, môžeme použiť Microhydrin (alebo H500). Na zníženie povrchového napätia vody, ktorá je viac „mokrá“, aby ľahšie prenikala do buniek, môžeme použiť Hydracel. Bohužiaľ pre ionizáciu a zníženie povrchového napätia neviem odporučiť iné metódy ako použitie produktov Coral Club. Je dôležité pochopiť dôležitosť ionizácie a zmeny povrchového napätia, aby sme našli (tak či onak) spôsob, ako to urobiť. Mikrohydrín tiež výrazne zvyšuje antioxidačný potenciál vody.

Záverom, najmä pokiaľ ide o úpravu povrchového napätia a zosilnenie antioxidačného potenciálu, nepoznám okrem nich žiadne iné metódy, okrem niektorých vysoko výkonných a extrémne drahých filtrov (nad 1 000 eur). Takže nižšie sme zahrnuli spôsob objednávania produktov Coral Club.

Nehovorím, že po preštudovaní všetkých týchto produktov by ste si ich mali vziať. Rozhodne ti hovorím, aby si ich nebral BEZ toho, aby si sa dobre dokumentoval. Ale odporúčam vám prečítať si o nich a urobiť informované rozhodnutie, aby ste nepremeškali príležitosť používať (ak chcete) tieto výrobky, ktorých výhody sú podľa môjho názoru a mojich učiteľov obrovské.

Ak chcete, môžete si objednať tu,
môj kód 3305449 sa zobrazí automaticky.
Môžete si teda objednať za cenu členstva a podporou mňa podporíte aj učiteľov, ktorí ma v posledných rokoch učili o Qigongu a Neigongu.

Podrobnosti o každom produkte, ktoré napíšem na svojom webe Holis.ro - tu sa čoskoro objavia stránky o vitalite a očistení tela a tie o H-500 a Coral Mine. Budem hovoriť aj o ďalších alternatívnych metódach, ako je napríklad hlina, o výhodách vody a o tom, ako môže obnoviť naše zdravie, vitalitu a mladosť.

Dnes už nemusíte liezť na horu, aby ste sa naučili niektoré z najefektívnejších techník qigongu. Pripravili sme pre vás 5 cvičení, ktoré si môžete precvičiť hneď po ich prečítaní.

Cvičenia a ďalšie „tajomstvá“ dostávajte e-mailom

Nei Qi Gong je projekt iniciovaný Danom Mihăescuom, profesorom qigongu, meditácie a jogy a konzultantom čínskej astrológie a feng šuej, s viac ako 11-ročnými skúsenosťami vo výučbe energetických a liečivých techník.

Kurzy sú otvorené aj pre začiatočníkov a konajú sa v Bukurešti (v kancelárii v oblasti Herăstrău aj vonku) alebo na mieste v sektore 6, Drumul Taberei. Konzultácie s BaZi a praktické vedenie môžu prebiehať aj na diaľku.