Iba tri týždne po pôrode Beyoncé schudla 13 kilogramov

beyoncé

Beyoncé sa veľmi rýchlo dostala do formy, schudla už 13 kilogramov, len pár týždňov potom, čo sa stala matkou dvojčiat. Tu je jej tajomstvo!

Sú to už tri týždne, čo Beyoncé (35) porodila svoje dvojčatá Rumi a Sir, a podľa Hollywood Life už hviezda schudla 13 kilogramov, čo nie je vôbec zlé, vzhľadom na to, že počas celého tehotenstva Beyoncé pribrala 22 kilogramov. Doktor Bruce Ettinger, pôrodník a blízky príbuzný čerstvej matky, uviedol exkluzívne podrobnosti o stave hviezdy a o tom, ako sa jej podarilo v rekordnom čase schudnúť.

„Beyonce už začala cvičiť a držať diéty. Teraz, keď po pôrode získal späť svoju vitalitu, začal pracovať s osobným trénerom, aby sa zbavil nadbytočných kilogramov. Po prvom týždni narodenia schudla už 10 - 11 kilogramov, väčšinou zadržiavanie vody, z 22 kilogramov akumulovaných počas tehotenstva. Teraz, tri týždne po pôrode, Beyonce schudla takmer 13 kilogramov, ale nie je pripravená vyraziť do sveta. Chce dovtedy zhodiť asi 6 kilogramov “, poznamenáva viva.ro.

Okrem športu však hviezda drží aj diétu, aby sa zbavila nahromadených kilogramov. Udržiava jednoduchú stravu s nízkym obsahom tukov a sacharidov a konzumuje organickú zeleninu a chudé mäso, ako sú tuniak a kuracie prsia.

Podľa príbuzných hviezdy je Beyonce rozhodnutá byť rozprávkovou a fit matkou. Ak sa pozrieme na minulé skúsenosti, keď sa veľmi rýchlo zotavil po narodení svojej dcéry Blue Ivy, ktorá má dnes 5 rokov, sme presvedčení, že umelca čoskoro uvidíme na pódiu.

Vzhľadom na to, že Beyoncé plánovala cisársky rez, je veľmi pravdepodobné, že návrat do pôvodnej formy prostredníctvom cvičenia bude nejaký čas trvať, ale hviezda sa už začala zdravo stravovať, a je to vidieť. Podľa zdroja v sprievode hviezdy „Beyonce už začala cvičiť a držať diéty. Teraz, keď po pôrode získala späť svoju vitalitu, začala pracovať s osobným trénerom, aby sa zbavila prebytočných kilogramov. Po prvom týždni narodenia schudla už 10 - 11 kilogramov, väčšinou zadržiavanie vody, z 22 kilogramov akumulovaných počas tehotenstva. Teraz, tri týždne po pôrode, Beyonce schudla takmer 13 kilogramov, ale nie je pripravená vyraziť do sveta. Dovtedy chce schudnúť asi 6 kilogramov. “.

Okrem športu však hviezda drží aj diétu, aby sa zbavila nahromadených kilogramov. Udržiava jednoduchú stravu s nízkym obsahom tukov a uhľohydrátov a konzumuje organickú zeleninu a chudé mäso, napríklad tuniaka a kuracie prsia. Podľa príbuzných hviezdy je Beyonce rozhodnutá byť rozprávkovou a fit matkou. Ak sa pozrieme na minulé skúsenosti, keď sa veľmi rýchlo zotavil po narodení svojej dcéry Blue Ivy, ktorá má dnes 5 rokov, sme presvedčení, že umelca čoskoro uvidíme na pódiu.