Čím kŕmime naše deti, keď sú choré

naše

Chuť k jedlu u detí, keď ochorejú, výrazne klesá. A to preto, že všetka sila tela je sústredená na boj proti infekcii. Čím by sa však mali deti kŕmiť, aby sa ľahšie zotavili, vám prezradíme v tomto článku.

1. Najdôležitejšie pravidlo, keď je dieťa choré: Nenúťte ho jesť a nevnucujte mu to, čo nechce. Výnimkou sú prípady, keď lekár trvá na použití určitých výrobkov v závislosti od toho, aké závažné je ochorenie.

2. Potom keď má dieťa horúčku od prvého dňa a zvracia, to znamená, že choroba postihuje žalúdok, ktorý je schopný asimilovať jedlo. V takýchto situáciách je dobré, aby dieťa dve hodiny nič nejedlo a nepilo. Ak dieťa požiada o niečo na pitie, dajte mu dúšok vody a je to, potom sledujte reakciu tela. Ak dieťa nezvracia, potom za 20 - 25 minút môže piť viac vody. V deň, keď telo neprijíma potravu, je prípustná časť tekutín polovica pohára, nie viac. Keď dieťa požiada o jedlo, dajte mu lyžicu kaše alebo jablkového pyré. Vždy sledujte reakciu tela dieťaťa.

3. Ak je horúčka vysoká v prvých dvoch dňoch potom dieťaťu rozhodne neposkytujte tuhú stravu, iba tekutiny alebo jedlo polotekutej konzistencie (polievky, pyré, kaše, tvaroh atď.). Potom môžete do svojej stravy pridať varené vajcia, sušienky alebo suchý chlieb.

4. Z obilnín odporúčajú lekári pohánka a ovsené vločky. Obsahujú vitamíny skupiny B, železo, vápnik, draslík a fosfor, ktoré sú nevyhnutné pre liečenie tela. Pripravte si tieto kaše s vodou alebo, ak to lekár dovolí, s mliečnym alebo zeleninovým vývarom.

5. Vylúčte z jedálnička korenené a slané jedlá, najmä ak má dieťa boľavé hrdlo. Takáto strava môže zhoršiť situáciu a podráždiť hrdlo.

6. Keď má dieťa silný kašeľ nedovoľte mu jesť kyslé jedlá, sušienky alebo suchý chlieb.

7. V prvých dňoch choroby (chladu) dajte dieťaťu jesť tekutiny každú pol hodinu. Najčastejšie si deti pýtajú vodu alebo džús. Ak majú malé deti vysoké horúčky, môžu niekedy požiadať o mlieko, ale keď je horúčka vyššia ako 39 °, rozhodnite sa pre odtučnené mlieko, pretože tuky v mlieku sú ťažko stráviteľné, najmä počas choroby. Keď má malý horúčku, je veľmi dôležité piť veľa tekutín. Ak odmietne, uchyľte sa k trikom, dajte jej limonádu (vyrobenú vami) a je sladká, s najväčšou pravdepodobnosťou ju prijme. Doktor Komarovský dokonca odporúča dieťaťu dať Coca Colu. viď TU v ktorých prípadoch.

8. Najčastejšie deti odmietajú jesť mäso, ryby a tuky (maslo, margarín), keď sú chorí. Najlepšie je zahrnúť tieto produkty do svojej stravy po poklese horúčky a keď sa zdravie vášho dieťaťa začína zlepšovať.

9. Ak si všimnete, že sa dieťa začína cítiť lepšie, nevyhnutne mu navrhnite, aby jedlo ovocie a zelenina, pretože obsahujú veľké množstvo železa a vitamínu C, ktorý pomáha v boji proti chrípke a prechladnutiu.

10. V prvom a druhom týždni po zotavení sa dieťaťu výrazne zvyšuje chuť do jedla. Je to absolútne normálna vec, pretože telo potrebuje zotavenie. Dajte však pozor, aby ste dieťa neprekŕmili, po chorobe pomaly zvyšujte porcie a pri občerstvení ponúkajte mliečne výrobky alebo ovocie. Ak sa vám chuť do jedla nevráti do dvoch týždňov, obráťte sa na svojho lekára.