INFOGRAFICKÉ Nebezpečenstvo pohára mlieka

Aj keď nás živí myšlienka, že piť mlieko je mimoriadne zdravé, zdá sa, že to tak nie je na 100%. Nielen preto, že mlieko má toľko kalórií ako kyslé džúsy a toľko nasýtených tukov ako hranolky, ktoré podporujú cukrovku 1. typu. Ale tiež preto, že väčšina ľudí je komerčným mliekom intolerantným na laktózu. je silne upravený. Aby sa nezohľadnili rastové hormóny vstrekované do kráv produkujúcich mlieko.

infografické

Foto: Wallpaperscraft.com

Zdieľaj toto:

Odporúčame tiež:

5 komentárov

a tak vytvoril ďalšiu kopírovaciu pastu po americkej veci a mali by sme tomu uveriť. Čakáme na infografiku s tým, aké zdravé sú hamburgery

Ale stále ... núti vás premýšľať ... Kravy jedia teraz tak zdravo ako kedysi? Je tráva rovnaká alebo je postriekaná? Podávajú sa kravám rastové hormóny alebo nie? Aspoň podnet na zamyslenie.

v článku sa píše, že mlieko má toľko kalórií ako šťava. áno, je to pravda (100 ml každej z nich má 40 - 45 kalórií). Len som nepočula, že by niekto vypil 0,5 litra mlieka pri jedle, ale poznám veľa takých, ktorí vypijú toto množstvo šťavy naraz. Som voči tomuto článku skeptický.

takže žiadne mäso, žiadny lepok (tj. cereálie), žiaden chlieb, žiadne mlieko - a potom odkiaľ bielkoviny? jeme všetci iba fazuľu? naozaj ?! Tajomstvo spočíva v rovnováhe a diverzifikácii!

tak, ako sa sexuálna výchova nerobí na školách (z rôznych dôvodov, počnúc kultúrnym návratom učiteľov a končiacim úplným nezáujmom zo strany tých, ktorí boli inkriminovaní skôr, ako aj tých, ktorí sú z nich príjemcovia), tak ani my nie sme vzdelaní, a to ani v verejné, ani rodinné, pokiaľ ide o zdravé stravovacie správanie (a mnoho ďalších). musíte jesť rôzne, v malom, ale dostatočnom množstve, berúc do úvahy druh vykonávanej činnosti, vek, pohlavie a ďalšie špeciálne podmienky. Mliečne výrobky sú potrebné na zachovanie určitých druhov tráviacej flóry, a to kvôli zvýšenému príjmu vápniku, bielkovín atď. Samozrejme, každý dá prednosť niečomu inému, podľa toho, čo funguje a čo má rád, od jogurtov po kvasené syry. ak sa vyhneš týraniu, je to v poriadku.

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Ahoj! Všimol som si, že používaš AdBlock.

Ak sa vám reklamy nepáčia, môžete nás podporiť bezpečným darovaním prostredníctvom služby PayPal:

Ak by polovica našich čitateľov občas venovala 10 lei na Think Outside the Box, mohli by sme sa sústrediť na písanie, bez toho, aby sme každý mesiac hľadali nové finančné riešenia.