Intenzívna výživa - osobný program na chudnutie

Odborníci na výživu INTENSE sú vždy pripravení stretnúť vás s najrelevantnejšími radami o zdravej výžive. Nechajte to na našich rukách a my vás prevedieme na vrchol najžiadanejších výsledkov. Funguje to takto: vyberiete si typ výživového programu, kontaktujeme vás a spoločne stanovíme váš cieľ a vaše kulinárske preferencie a dostanete prispôsobenú stravu.

Personalizovaný program výživy:

Personalizovaný výživový plán prispôsobený životnému štýlu a cieľu klienta
Diétne recepty na prípravu jedál
BONUS: RECEPTY NA ZDRAVÚ PÚŠŤ.
Sledovanie vývoja klienta pomocou úprav v programe, v závislosti od prípadu. Aby bola táto metóda úspešná, je veľmi dôležitá spätná väzba od zákazníkov.

Platnosť balíka: 30 dní.

CENA:

250 RON

Skúsenosti získané počas 19 rokov v oblasti športu nám poskytujú jedinečný pohľad na fyzické a duševné zdravie.

Štúdie a nahromadené skúsenosti mi dávajú slobodu vytvárať personalizované programy špeciálne prispôsobené potrebám každého klienta bez ohľadu na vek, fitness ciele a zdravotné problémy. Zmena sa začína teraz! Kontaktuj nás!

Program telesnej výchovy musí byť ukončený určitým životným štýlom a určitou stravou, najmä ak sú stanovené ciele veľmi konkrétne. Či už teda chceme schudnúť alebo nabrať svalovú hmotu a definovať každú svalovú skupinu, výživa nám môže pomôcť alebo naopak prekážať.

Preto je zabehnutá strava prvkom, ktorý by nemal chýbať žiadnej osobe, ktorá chce dosiahnuť novú úroveň z hľadiska kondície, ale aj úrovne energie a nálady.

Intenzívna výživa je služba, ktorá je vám k dispozícii na dosiahnutie týchto cieľov a dosiahnutie toho, kam chcete. Výživový program je vyvinutý na základe vašej súčasnej situácie a zohľadňuje toľko aspektov vášho životného štýlu: vek, aktuálna váha a anamnéza hmotnosti, existencia chorôb alebo zdravotných problémov, predchádzajúca a súčasná úroveň tréningu, preferencie stravovania, alergie alebo citlivosť/nekompatibilita s určitými potravinami, genetické predispozície, stravovacie návyky, špecifické potravinové preferencie (napr. osobný výber nejesť určité jedlo - napríklad mäso - alebo skutočnosť, že dotyčný nemôže jesť brokolicu), konzumácia alkohol (a alkohol obsahuje kalórie a navyše ovplyvňuje spôsob absorpcie alebo spracovania určitých vitamínov v tele), fajčenie atď...

Takýto program výživy je preto prispôsobený pre každého jednotlivca, vychádza z vyššie uvedeného a pridáva prvky súvisiace s navrhovaným cieľom: chudnutie prostredníctvom kontrolovaného úbytku tuku, priberanie zdravým spôsobom - priberaním sval a rovnomerné alebo správne rozloženie získanej hmoty alebo rast a definícia určitých svalových skupín alebo všetkých svalových skupín. Každý cieľ zahŕňa inú stravu, bohatšiu alebo chudobnejšiu na jedlo a s rovnakou fyzickou aktivitou.

Vypracovanie programu výživy je proces, ktorý si vyžaduje množstvo vedomostí, ale aj skúsenosti v odbore, aby bolo možné od prvej fázy identifikovať a ustanoviť všetky podrobnosti potrebné na začatie správnej výživy.

Všeobecne povedané, Intense Nutrition je program, ktorý zohľadňuje hlavne niekoľko kľúčových prvkov, a to: počet kalorických príjmov a výdajov, množstvo spotrebovaného tuku, množstvo sacharidov a množstvo bielkovín. V skutočnosti to nie je také jednoduché, pretože v potravinách existuje veľa ďalších prvkov, ktoré nevyvážia rovnováhu a vedú k neefektívnosti stravy bez ohľadu na jej typ, tu sa spomínajú najmä sacharidy (cukor alebo fruktóza).

Aj keď sa to môže javiť ako drobná vec, akékoľvek jedlo pridané popri diéte môže ovplyvniť očakávaný pokrok, najmä keď chceme schudnúť a zbaviť sa tých kilogramov navyše, najmä tých, ktoré sú umiestnené veľmi nevzhľadne.

Výživový program musí brať do úvahy fyziologické potreby každého človeka, ale musí tiež vychádzať z energie potrebnej na cvičenie v posilňovni alebo doma. Jedlo by vás malo správne kŕmiť, poskytnúť vám dennú dávku vitamínov, minerálov, vlákniny, solí a tukov, ale tiež vám dať dobrú náladu, chuť do života a vnútorné nutkanie konzumovať túto energiu cvičením a športom.

Špecialisti Intense Fitness nazbierali dlhoročné skúsenosti a spolupracovali s ľuďmi všetkých vekových skupín as rôznymi typmi potrieb, pričom každý z nich požadoval dokonale prispôsobený a prispôsobený výživový program. Takáto skúsenosť sa buduje v priebehu času, takže teraz je pre nás oveľa jednoduchšie riešiť takúto potrebu a splniť najrôznejšie kombinácie preferencií alebo očakávaní.

Z tohto dôvodu nás musíte len kontaktovať, povedzte nám, čo chcete zo stravy získať, a my sa postaráme o zvyšok.

Na základe informácií, ktoré si neskôr vyžiadame, vypracujeme diétny program, ktorý je ľahké sledovať a dokonale sa prispôsobiť navrhovaným cieľom. Sme vám k dispozícii pre príslušné rady o všetkom, čo znamená zdravú, ale aj správnu stravu, vyváženú výživu a stravu zloženú z tých potravín, ktoré umožňujú telu dostať sa do požadovanej fyzickej formy bez zbytočného namáhania vnútorných orgánov.

Pre dosiahnutie najlepších výsledkov sú tieto programy výživy sprevádzané odporúčaniami o fyzickej aktivite. Fitness je najlepší a najbezpečnejší spôsob, ako sa dostať do spoločnosti a byť fit, bez toho, aby ste sa vystavovali tvrdému, dlhotrvajúcemu cvičeniu alebo vyžadovali skúsenosti, pokročilé znalosti alebo drastický program.

Intenzívna výživa je program prispôsobenej výživy odpoveďou na dilemy, s ktorými sa stretáva čoraz viac z nás, keď nedosahujeme svoje ciele týkajúce sa fitnes alebo energetickej úrovne.