ŽIVOT PO THYROIDECTOMY

Tyroidektómia je chirurgický zákrok, ktorý spočíva v odstránení celej alebo časti štítnej žľazy. Chirurgický zákrok je možné vykonať, ak osoba trpí prominentnou strumou, má rakovinu štítnej žľazy alebo má hypertyreózu. Štítna žľaza produkuje hormóny, ktoré regulujú metabolizmus, takže jej odstránenie môže sťažiť chudnutie. Ako vedľajší účinok tohto postupu môžete pribrať. Ak chcete schudnúť po operácii štítnej žľazy, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Pacienti, ktorí podstúpili tyroidektómiu, zvyčajne užívajú tyroxín ako náhradu hormónu produkovaného štítnou žľazou. Po operácii štítnej žľazy by mal byť poskytnutý čas na zotavenie. Ale čoskoro by ste sa mali vrátiť k svojim bežným činnostiam. Lekársky tím vám poskytne cvičenia a tipy na urýchlenie zotavenia.

OBNOVA - bude závisieť od stupňa a typu operácie, ktorú ste podstúpili. Obnova je potrebná skôr po tradičnej otvorenej operácii, ako po minimálne invazívnom zákroku. Po operácii sa môžu vyskytnúť nasledujúce:

Zmeny hlasu, chrapľavý hlas, ťažkosti s hlasným rozprávaním, únava v hlase a zmena tónu hlasu. Tieto zmeny sú dôsledkom poškodenia nervov hrtana, ktorý dodáva hlasovú schránku (hrtan) počas operácie. Môže to trvať niekoľko dní alebo týždňov, ale zriedka je to trvalé. Používanie NIM® - Systém monitorovania integrity spoločnosti Medtronic pomáha chirurgom znižovať riziko poranenia nervov počas operácie.

Nízka hladina vápnika v krvi sa môže vyskytnúť v dôsledku poškodenia prištítnych teliesok počas operácie. Opäť ide zvyčajne o iba dočasný problém, ktorý sa dá liečiť doplnkami vápnika v priebehu niekoľkých dní. Známky nízkeho vápnika, necitlivosti a pocitu mravčenia v rukách, perách a dolných končatinách, mravčenie v koži, svalové kŕče a kŕče, bolesti hlavy, úzkosť a depresia.

V dňoch bezprostredne nasledujúcich po operácii sa budete musieť starať o oblasť rezu. V závislosti od typu obväzu, ktorý máte na rane, môže alebo nemusí byť dovolené kúpať sa, sprchovať alebo plávať, kým sa nehojí. Môžete si všimnúť modriny alebo mierny opuch okolo jazvy. Toto je normálne. Ale ak spozorujete akýkoľvek výrazný opuch, mali by ste okamžite kontaktovať svojho lekára, pretože by to mohlo byť príznakom infekcie. Jazva môže postupne zružovieť a cítiť sa na dotyk „ťažšia“ asi tri týždne po operácii a potom sa zmenšiť v priebehu ďalších dvoch až troch mesiacov. Malé množstvo zvlhčovača bez vône môže pomôcť pri hojení, pretože pomáha zjemniť pokožku a zabrániť jej vysušeniu.

Pred návratom do práce a iných každodenných činností budete potrebovať najmenej jeden alebo dva týždne na zotavenie. Asi 2 týždne po operácii by ste nemali zdvíhať ťažké predmety, aby ste predišli problémom. Krk je pravdepodobne opuchnutý a po operácii sa môže cítiť ťažký a znecitlivený. Je to normálne a rana sa postupne hojí. Hneď ako budete môcť bez bolesti a ťažkostí otočiť hlavu (asi za týždeň), mali by ste byť schopní pokračovať vo svojich každodenných činnostiach vrátane riadenia alebo športu. Nemocnica pravdepodobne odporučí fyzioterapeuta na jemné cviky na krk a plece, ktoré sa majú vykonať po operácii. Pomôžu zabrániť trvalej tuhosti. Postupujte podľa pokynov terapeuta. Ak problémy s bolesťou alebo stuhnutosťou pretrvávajú, poraďte sa so svojím lekárom.

Aj keď máte hrdlo stuhnuté a zapálené, budete musieť jesť jedlá, ktoré sú mäkké a ľahko sa prehĺtajú. Uistite sa, že jete pomaly a počas jedla a po jedle pite veľa vody, aby ste si uľahčili stravu a zabránili upchatiu. Môže vám pomôcť použiť mixér na spracovanie tuhých jedál. Po operácii budete potrebovať niekoľko návštev chirurga, aby ste skontrolovali hladinu hormónov alebo liečenie. Počas týchto návštev dostanete rady, ako rýchlo sa môžete vrátiť k každodenným činnostiam.

Ľudia, ktorí majú úplnú tyroidektómiu a väčšina ľudí, ktorí majú medzisúčetnú tyroidektómiu, budú musieť po zvyšok svojho života užívať lieky na náhradu hormónov štítnej žľazy (tyroxín). Bez prítomnosti náhrady štítnej žľazy a hormónov ľudia pociťujú únavu, depresiu, ťažkosti so sústredením, problémy s pamäťou, nevysvetliteľné alebo nadmerné priberanie, suchú, drsnú pokožku a/alebo svrbiacu pokožku, suché vlasy, vypadávanie vlasov, pocit chladu ( najmä v nohách a rukách), zápcha, svalové kŕče, bolesti kĺbov, zvýšenie menštruačného toku, zníženie libida. Váš lekár bude pravidelne kontrolovať hladinu hormónov, aby upravil vašu dávku tyroxínu, kým to nie je pre vás vhodné.

Váš lekár nariadi krvné testy na kontrolu hladín hormónov štítnej žľazy, aby sa ubezpečil, že sú v normálnom rozmedzí. Ak sú vaše hladiny príliš nízke, nemusí sa vám schudnúť. Potom bude musieť lekár zvýšiť dávku lieku.

Znížte počet kalórií, ktoré konzumujete. Pacienti s tyreoidektómiou budú chudnúť konzumáciou jedál s nízkym obsahom tuku a nízkym obsahom cukru. Väčšina kalórií by mala pochádzať zo zdravých zdrojov bielkovín, ako sú kuracie mäso bez kože, morčacie prsia, tofu a vaječné bielky. Okrem toho jedzte veľa zeleniny bez obsahu škrobu vrátane šalátu, brokolice, cibule, papriky, zelenej fazule a špargle. Zahrňte malé množstvo zdravých tukov, ako napríklad olivový a orechový olej. Plody sa dajú jesť ako malé občerstvenie. Diéta by tiež mala mať nízky obsah sacharidov. Nízkosacharidová diéta je dôležitá, pretože pacienti s odstránenou štítnou žľazou nebudú schopní veľmi rýchlo metabolizovať sacharidy, čo by mohlo zvýšiť hladinu cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi okrem iných problémov spôsobí hlad a príliš veľa jedla.

Po tyroidektómii by mala byť denná fyzická aktivita, aby sa spálili kalórie, pretože metabolizmus sa môže spomaliť kvôli nedostatku tyroxínu a trijódtyronínu v tele. Tieto hormóny sú produkované štítnou žľazou ako kontrola metabolizmu. Počkajte, kým sa po operácii nezotavíte a nedostanete súhlas lekára, aby ste mohli začať vykonávať svoje každodenné činnosti. Pre pacientov s ochorením štítnej žľazy bude najúčinnejšie dlhodobé cvičenie s nízkou intenzitou. Každý deň sa 45 minút až hodinu zúčastňujte aktivít, ako je jóga, chôdza, jogging, jazda na bicykli, plávanie.

Vždy sa poraďte so svojím lekárom.

Zdroj: Americká asociácia štítnej žľazy a

Medtronic ENT: 800-874-5797, Medtronic USA, Inc., 6743 Southpoint N Disc, Jacksonville, FL 32216