Jablčný ocot - 2 anticelulitídne kúry

Aby sa zabránilo nežiaducim účinkom pri používaní tohto výrobku na odstránenie celulitídy, musí sa jablčný ocot najskôr zriediť s inými prísadami, ako sú krémy alebo éterické oleje.

Existuje niekto, kto v určitom okamihu netrpel celulitídou? Ak ste žena, určite ste sa už predtým stretli s týmto problémom. Celulitída je nepekné hrudky, ktoré nám ničia všetky plány, keď si chceme obliecť plavky alebo úzke rifle.

Ak celulitída výrazne ovplyvnila vzhľad vášho tela a neviete, aké prostriedky vám môžu pomôcť, musíte byť najskôr objektívni: tento problém sa neobjaví zo dňa na deň. Jediným spôsobom, ako sa zbaviť celulitídy, je niekedy chirurgický zákrok. Ale iba dodržiavanie správnej stravy a dodržiavanie cvičebných návykov vám môže pomôcť výrazne znížiť výskyt celulitídy.

V tomto článku vám ukážeme, ako môžete na ošetrenie celulitídy použiť jablčný ocot. Dva lieky, ktoré vám predložíme, musia byť spojené so správnou stravou a aktívnym životným štýlom. Ľahko sa implementujú a okamžite znížia výskyt celulitídy. Ste pripravení ich vyskúšať?

Ako vám jablčný ocot pomáha znižovať výskyt celulitídy?

Jednou z najdôležitejších vlastností jablčného octu je jeho schopnosť odstraňovať prebytočný tuk z buniek. Táto zložka prečisťuje organizmus a zabraňuje hromadeniu lipidov.

Majte však na pamäti, že hoci jablčný ocot dokáže vylúčiť prebytočný tuk z krvi, tento výrobok nemôže nahradiť zdravú výživu. Ako som už spomínal, nikdy sa nebudete môcť zbaviť celulitídy bez prijatia zdravej a vyváženej stravy.

• Jablčný ocot je skvelá voľba na zníženie výskytu celulitídy spôsobenej nadváhou. Okrem vylučovania toxínov prispieva k zničeniu prebytočného tuku.
• Zlepšuje trávenie.
• Je prospešný pre lymfatický systém a môže zlepšovať cirkuláciu.
• Znižuje krvný tlak, ale aj hladinu „zlého“ cholesterolu (LDL).
• Rovnako ako sóda a citróny, aj jablčný ocot môže pomôcť telu udržiavať správne pH.

Ako používať jablčný ocot na zbavenie sa celulitídy?

1. Orálna kúra na báze jablčného octu

Aby ste znížili výskyt celulitídy, mali by ste túto kúru dodržiavať každý mesiac po dobu dvoch týždňov. Konkrétne po uplynutí 15 dní od začiatku liečby, urobte si 15-dňovú prestávku.

prísady

• 1 liter vody
• 2 lyžice jablčného octu

Jednoducho skombinujte liter vody s dvoma polievkovými lyžicami jablčného octu a získanú zmes pite počas celého dňa, pričom zohľadnite nasledujúci program:

• Okamžite po prebudení vypite pohár zmesi na prázdny žalúdok.
• Vypite ďalší pohár 20 minút po obede, rovnako ako váš žalúdok práve trávi jedlo, ktoré konzumujete, aby vám jablčný ocot pomohol vylúčiť tuk.
• Popoludní vypite ďalší pohár.
• Posledný pohár vypite 20 minút po večeri.

Ako už bolo spomenuté vyššie, sledujte túto liečbu 15 po sebe nasledujúcich dní, potom si dajte 15 dní prestávku. Pri aplikácii kúry bezpodmienečne dodržujte diétu s nízkym obsahom tukov, ktorá je však bohatá na vlákninu, čerstvé ovocie a zeleninu. Nezabudnite si osvojiť cvičebný režim.

2. Miestna liečba založená na jablčnom octe

Pomocou nasledujúceho ošetrenia budete môcť využiť blahodárne vlastnosti jablčného octu priamo cez pokožku. Chceš vedieť ako? Pamätajte:

prísady

• 1 polievková lyžica jablčného octu
• Zvlhčovač alebo éterický olej

• Zmiešajte lyžicu jablčného octu s éterickým olejom alebo zvlhčovačom, ktorý bežne používate.
• Zmes nanášajte dvakrát denne: raz ráno, po sprche a ešte raz večer, pred spaním. Získanou zmesou jednoducho masírujte oblasti postihnuté celulitídou. Na zlepšenie obehu používajte kruhové pohyby. Ak chcete, môžete dosiahnuť lepšie výsledky pomocou dreveného masážneho prístroja alebo pílingovej špongie.

Túto kúru môžete aplikovať každý deň. Musíte prejaviť malú dôslednosť, pretože celulitída je nepriateľ, ktorého možno poraziť iba trpezlivosťou a úsilím. Jedzte vyváženú stravu a nezabúdajte na pohyb!