Jablkové čipsy, nízkokalorické občerstvenie

Mnohokrát priberáme, aj keď máme prevažne vyváženú stravu, kvôli zvyku papať v televízii alebo kvôli chuti na sladké, ktorú nemôžeme odmietnuť.

Našťastie existujú sladkosti, ktoré vás neztučnia, minimálne také lahodné ako tie, ktoré nám prinášajú kilá navyše: jablkové lupienky. Navyše sú rýchlo vyrobené, vyzerajú dobre, takže ich môžete naservírovať hosťom a ak máte deti, môžete ich bez obáv rozmaznávať každý deň týmto dezertom.

prísady:

Spôsob prípravy:

Jablká nakrájajte na okrúhle, veľmi tenké plátky. Ak máte špeciálne strúhadlo s krájacím nožom, je to ešte lepšie.

Plech vyložíme papierom na pečenie a poukladáme plátky jabĺk, kúsok od seba.

Posypeme škoricou, potom vložíme asi na pol hodinu do vyhriatej rúry. Po tomto intervale plátky otočte a nechajte pôsobiť ešte pol hodiny.

Ak ich máte radšej chrumkavejšie, nechajte ich po tejto hodine ešte niekoľko minút na vysokej teplote v rúre. Veľká chuť do jedla!