Jesenné črepníky
Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.
Pacienti trpiaci hepatitídou si môžu vychutnať chuť jesennej zeleniny v špeciálnom recepte na hrnce:
prísady:
- 2 baklažány
- 2 papriky (jedna žltá, jedna červená)
- 1 veľká cibuľa
- 2 mrkvy
- 1 hrsť zelenej fazule
- 2 cukety
- 3 lyžice oleja
- 3-4 lyžice paradajkovej pasty
- 1 zväzok petržlenovej vňate
- 1/2 lyžičky soli
- 1 liter vody
Spôsob prípravy:
Olúpte všetku zeleninu. Nakrájajte cibuľu, zelenú fazuľu a malú mrkvu a pridajte ich do veľkého hrnca s trochou vody, ktorý dáte na oheň. Nechajte ich niekoľko minút, potom pridajte zvyšok na kocky alebo nakrájanú zeleninu: baklažán, cuketu a korenie. Zalejeme zvyškom vody, soľou a vývarom, potom hrniec vložíme do rúry na asi 35-40 minút, kým nebude zelenina dobre uvarená. . Na konci pridáme na vrch olej a nadrobno nasekanú petržlenovú vňať.
- Makrobiotická strava na jeseň
- Prečo na jeseň viac padáme
- Diéta, ktorá vám pomôže zbaviť sa jesenných depresií • Ahoj Iasi •
- Diéta, ktorá vám pomôže zbaviť sa jesenných depresií
- Prečo choroby tráviaceho traktu explodujú na jeseň