Obilniny: múka z hnedej ryže
Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro
- Kalórie
- Súvisiace
- CZE
- Názory
- snímky
- fórum
Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Hnedá ryžová múka“ do kategórie „Obilniny“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.
Nutričné hodnoty
- * CZE% hodnoty na 100 g
- 18%Kalórie 363 kcal
- 4%TUKY 2,78 g
- 3% Nasýtené tuky 0,557 g
- Polynenasýtené tuky 0,996 g
- Mononenasýtené tuky 1 008 g
- cholesterolu 0 mg
- 0%Sodík 8 mg
- 32%sacharidy 76,48 g
- 16% Vláknina 4,6 g
- 2% Cukor 0,85 g
- 8%bielkoviny 7,23 g
- - vitamíny
- - ťažba
- - Iné
- * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
- 2,78 tukov, spolu (g)
- 0,557 nasýtených tukov (g)
- 0,996 polynenasýtených tukov (g)
- 1 008 mononenasýtených tukov (g)
- - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
- 0 Cholesterol (mg)
- 0,042 Omega-3 mastné kyseliny (g)
- 0,954 Omega-6 mastných kyselín (g)
- - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
- 76,48 sacharidov, spolu (g)
- 4,6 vlákno (g)
- - Škrob (g)
- 0,85 cukru, spolu (g)
- - Sacharóza (g)
- - Glukóza (g)
- - Fruktóza (g)
- - Laktóza (g)
- - Maltóza (g)
- - Galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
- 7,23 Bielkoviny, spolu (g)
- 0,092 tryptofánu (g)
- 0,265 treonínu (g)
- 0,306 izoleucín (g)
- 0,598 leucínu (g)
- 0,276 lyzínu (g)
- 0,163 metionínu (g)
- 0,088 cystínu (g)
- 0,373 fenylalanín (g)
- 0,271 tyrozín (g)
- 0,424 valín (g)
- 0,548 arginín (g)
- 0,184 histidínu (g)
- 0,422 alanín (g)
- 0,677 kyselina asparágová (g)
- 1 473 kyselina glutámová (g)
- 0,356 glycínu (g)
- 0,339 prolín (g)
- 0,374 serín (g)
- - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
- - Betaín (mg)
- 16 folátov, celkom (mcg)
- 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
- 16 folátov (v potravinách) (mcg)
- 0 vitamín A (UI)
- 0 retinol (mcg)
- - Beta-karotén (mcg)
- - Alfa karotén (mcg)
- - Kryptoxantín (mcg)
- - Lykopén (mcg)
- - Luteín + zeaxantín (mcg)
- 0,443 vitamín B1 (tiamín) (mg)
- 0,08 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
- 6,34 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
- 1 591 vitamínov B5 (kyselina pantoténová) (mg)
- 0,736 vitamín B6 (mg)
- - Vitamín B8 (cholín), spolu (mg)
- 0 vitamín B12 (mcg)
- 0 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
- Vitamín D (UI)
- - Vitamín D2 (mcg)
- - Vitamín D3 (mcg)
- 1,2 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
- - Beta-tokoferol (mg)
- - Gama-tokoferol (mg)
- - Delta-tokoferol (mg)
- - Vitamín K (mcg)
ťažba
- 11 Vápnik (mg)
- 1,98 železo (mg)
- 112 horčík (mg)
- 337 fosfor (mg)
- 289 draslík (mg)
- 8 Sodík (mg)
- 2,45 zinok (mg)
- 0,23 meď (mg)
- - Fluór (mcg)
- 4 013 mangánu (mg)
- - Selén (mcg)
Iné
- 1,54 Zvyšok (g)
- 0 Alkohol (g)
- 11,97 voda (g)
- - Kofeín (mg)
- - Teobromín (mg)
Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.
CZE - odhadovaná denná suma
CZE% Hnedá ryžová múka stratiť 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.
CZE% Hnedá ryžová múka na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.
CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Hnedá ryžová múka pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.
Informácie
Hnedá ryžová múka má nízky obsah nasýtených tukov, cholesterolu a sodíka.
Popis výrobcu
Momentálne nie je žiadny popis pre „Brown Rice Flour“
Názory na jedlo
Najlepšie chudé mravce!
Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá
Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]
Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:
- Pridajte jedlo, ktoré jete
- Pridajte svoje aktivity
- Zobraziť výsledky, odhady a tipy
- Aktualizujete ponuky v kalendári
- Prezrite si svoje vývojové tabuľky
Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.
- Calories Cereals Stick cereálie pre kojace matky brusnice a čokoláda - kalkulačka
- Calories Cereals Arpacas varené vo vode - kalkulačka kalórií
- Calories Cereals Celozrnné sušienky Maria (sušienky z celozrnnej múky s rastlinným tukom),
- Kalórie Obilný varený kuskus - kalkulačka kalórií
- Kalórie Cereálie Celozrnné výrobky Fitness čokoláda, Nestlé - kalkulačka kalórií