Zelenina: Cibuľa, varená, varená, scedená, bez soli

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

Kalórie
Súvisiace
CZE
Názory
snímky
fórum

Ak stále neviete, ako pridať do kategórie „Zelenina“ jedlo „Cibuľa, varené, varené, scedené, bez soli“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné hodnoty

* CZE% hodnoty na 100 g
2%Kalórie 44 kcal
0%TUKY 0,19 g
0% Nasýtené tuky 0,031 g
Polynenasýtené tuky 0,073 g
Mononenasýtené tuky 0,027 g
cholesterolu 0 mg
0%Sodík 3 mg
4%sacharidy 10,15 g
5% Vláknina 1,4 g
9% Cukor 4,73 g
2%bielkoviny 1,36 g
- vitamíny
- ťažba
- Iné
* Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.

Kalorická hustota

Distribúcia kalórií na živinách

Tuky (mastné kyseliny)

Celkom 0,19 tukov (g)
- 0,031 nasýtené tuky (g)
- 0,073 polynenasýtených tukov (g)
- 0,027 Mononenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
- - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
- 0 Cholesterol (mg)
- 0,004 Omega-3 mastné kyseliny (g)
- 0,07 omega-6 mastných kyselín (g)
- - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)

sacharidy

10,15 Sacharidy, spolu (g)
- 1,4 vlákniny (g)
- - Škrob (g)
- 4,73 cukru, spolu (g)
  - 1,1 sacharóza (g)
  - 2,19 glukóza (g)
  - 1,44 fruktóza (g)
  - 0 laktóza (g)
  - 0 maltóza (g)
  - 0 galaktóza (g)

Bielkoviny a aminokyseliny

1,36 bielkoviny, spolu (g)
- 0,02 tryptofán (g)
- 0,033 treonínu (g)
- 0,048 izoleucín (g)
- 0,048 leucínu (g)
- 0,065 lyzínu (g)
- 0,011 metionín (g)
- 0,024 cystínu (g)
- 0,035 fenylalanín (g)
- 0,034 tyrozín (g)
- 0,031 valín (g)
- 0,183 arginín (g)
- 0,022 histidín (g)
- 0,038 alanín (g)
- 0,074 kyselina asparágová (g)
- 0,22 kyselina glutámová (g)
- 0,057 glycín (g)
- 0,042 prolín (g)
- 0,04 serín (g)
- - Hydroxyprolín (g)

vitamíny

- Betaín (mg)
15 folátov, celkom (mcg)
- 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
- 15 folátov (v potravinách) (mcg)
2 vitamín A (UI)
- 0 retinol (mcg)
- 1 beta-karotén (mcg)
- 0 alfa karotén (mcg)
- 0 kryptoxantín (mcg)
- 0 lykopén (mcg)
- 4 luteín + zeaxantín (mcg)
0,042 vitamín B1 (tiamín) (mg)
0,023 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
0,165 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
0,113 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
0,129 vitamín B6 (mg)
6,8 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
0 vitamín B12 (mcg)
5,2 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
Vitamín D (UI)
- - Vitamín D2 (mcg)
- - Vitamín D3 (mcg)
0,02 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
- 0 beta-tokoferol (mg)
- 0 gama-tokoferol (mg)
- 0 Delta-tokoferol (mg)
0,5 vitamínu K (mcg)

ťažba

22 Vápnik (mg)
0,24 Železo (mg)
11 horčík (mg)
35 fosfor (mg)
166 Draslík (mg)
3 Sodík (mg)
0,21 zinok (mg)
0,067 meď (mg)
- Fluór (mcg)
0,153 mangánu (mg)
0,6 selénu (mcg)

Iné

0,44 zvyšku (g)
0 Alkohol (g)
87,86 vody (g)
0 kofeín (mg)
0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Cibuľa, varená, varená, scedená, bez straty hmotnosti 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Cibuľa, varená, varená, odkvapkaná, bez soli na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Cibuľa, varená, varená, scedená, bez soli pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne ďalšie informácie o „Cibuli, varenej, varenej, scedenej, bez soli“

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Cibuľa, varená, varená, scedená, bez soli“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy

Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

Pridajte jedlo, ktoré jete
Pridajte svoje aktivity
Zobraziť výsledky, odhady a tipy
Aktualizujete ponuky v kalendári
Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.