Hubové keto
Ako pripraviť huby ciulamaua?
Do hrnca dáme olej s rozpusteným maslom, pridáme nadrobno nakrájanú cibuľu a 50 ml vody a dusíme, šampiňóny mierne ohrejeme, kým voda neklesne. Mushroom ciulama Teraz pridajte šampiňóny, ak sú väčšie, nakrájajte ich na plátky, na polovice, na 4 - podľa vášho želania a ak sú malé, môžu zostať celé.
Teraz posypeme soľou a dáme pokrievku, keto huby necháme dusiť na miernom ohni. Zo soli zanechajú huby šťavu, takže nie je potrebné pridávať vodu.
Keto alebo jedlá s nízkym obsahom uhľovodíkov s mäsom - recepty
Keď je voda keto šampiňóny, šampiňóny ochutnajte a ak chcete, aby to bolo viac keto húb, pridajte ešte trochu vody asi 50 ml a nechajte ich prikryté a na miernom ohni dusiť. Mne sa to tak páči, veľmi nepreniká a už nepridávam vodu.
Teraz pridáme korenie, muškátový oriešok, kyslú smotanu a najemno mletý cesnak. Zamiešajte a priveďte k varu, potom ihneď vypnite plameň. Smotanu nenechajte veľmi vrieť, pretože je nakrájaná.
Podávajte teplé alebo studené, s posekanou zeleninou navrchu, môžete si dať huby keto s horúcou polentou alebo čerstvý chlieb, ak nemáte diétu. Ale za nič na svete nepodávajte horúci chlieb, nemáčajte chlieb v tej hustej a sladko voňajúcej omáčke, pretože je návykový a šiel na keto huby Sobotňajšia strava.
- Jahňacie tipy na výber a správnu prípravu
- Ako tráviť menej času v kuchyni pri jedle s nízkym obsahom sacharidov alebo keto - Nutriblog
- Nové pečené zemiaky s hubami a cesnakom
- Víťazi súťaží; Sladké keto so zeleným cukrom; prvý týždeň - Nutriblog
- Čo variť so stopkami húb 3 nápady