Kirstie Alley, úžasná premena! Schudol na 22 kilogramov, keď sa vzdal 3 jedál
Kirstie Alley nikdy to nevyzeralo lepšie! Herečka Šesťdesiatšesťročný muž je hrdý transformácia do úchvatné, sa podarilo schudnúť 22 kilogramov. Je jednou z najslávnejších a najoceňovanejších herečiek. Aj keď mala obdobie, v ktorom nabrala proporcie a jej vzhľad bol nedbanlivý, herečka sa rozhodla pre zmenu vo svojom živote a začala sa vzdávať starých návykov, pričom bola oveľa disciplinovanejšia.
„Som oveľa disciplinovanejší. Milujem cukrovinky, zdobené postavou Ježiška a jedlí, ale neobjednávam a nekonzumujem. Často im dávam darček, “povedala Kirstie pre People. Herečka sa v skutočnosti priznala, že aby schudla 22 kilogramov, vzdala sa ďalších dvoch potravín, ktoré konzumovala v nadmernom množstve: linguini so škrupinami a syrom. Aby si udržala svoju váhu za posledné dva roky, používala Kirstie stravu Jenny Craigovej, program, ktorý spočíva v chudnutí pomocou polotovarov.
„Teraz ma drží s diétou Jenny Craig, ktorú používam raz denne, a po zvyšok dňa konzumujem, čo chcem, ale mám aj svojho konzultanta, ktorý ma počas diéty sleduje. Ak sa cítim zle, tak jej zavolám a ona mi dá nejaké rady a pomôže mi s nejakými trikmi “, povedala herečka.
- Neuveriteľné! Pomocou dánskej stravy schudnete 20 kilogramov len za dva týždne • Dobrý deň
- Cvičenie a jedlá, ktoré zbavujú tuk na zadku • Ahoj Iasi •
- Vyhodnotenie pred začatím diéty na chudnutie • Ahoj Iasi •
- DJ Wanda schudol 8 kilogramov a štyri roky konzumuje rovnaké jedlá
- Chcete vylúčiť sacharidy Dobrý alebo zlý nápad • Dobrý deň, Iasi •