Bolí vás kĺb na zápästí. Informácie o bolesti zápästia

Hľadať Informácie o bolesti zápästia Zápästia sú zložité a pružné štruktúry, ktoré neustále používame, a preto sú náchylné na bolestivé stavy.

Tu uvádzame niektoré bežné príčiny bolesti zápästia a informácie o tom, ako sa dajú účinne liečiť. Zaobchádza s bolesťou Príznaky bolesti zápästia Bolesť zápästia a bolesť zápästia je možné pociťovať rôznymi spôsobmi a môžu mať výrazný negatívny vplyv na kvalitu života.

Bolesť zápästia vám môže zabrániť v každodenných činnostiach, ako je zdvíhanie predmetov, písanie, písanie na stroji alebo zaťaženie rúk alebo zápästia. Bolesť zápästia môže sťažiť vykonávanie činností, ktoré si vyžadujú ľahký pohyb rúk a zápästia, napríklad písanie na stroji alebo hra na klavíri. Kosti zápästia zahŕňajú konce polomeru a lakťová kosť dlhé kosti predlaktia a osem zápästných kostí kosti zápästia.

Existuje veľa dôvodov, prečo môžete trpieť bolesťou zápästia, čo môže sťažiť diagnostiku presnej príčiny bolesti zápästia.

Bežné príčiny bolesti zápästia Bolesť zápästia je často spôsobená vykĺbením alebo natiahnutím spôsobeným traumou, zatiaľ čo poranenie alebo preťaženie môžu tiež spôsobiť zápal šliach, zápal šliach alebo burzitídu, ak sa v miešku hromadí tekutina. tekutina, ktorá tlmí kĺby zápästia, sa nazýva burza.

Niektoré faktory môžu zvýšiť riziko bolesti zápästia. Existujú činnosti, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú bolesť zápästia, napríklad športy, ktoré zahŕňajú veľa pohybov zápästia, napríklad hádzanie alebo tenis, ako aj práce vyžadujúce prácu. opakujúce sa, ako napríklad lekárske lopty na písanie a rezanie vlasov pri bolestiach kĺbov.

Správna strava by mala byť založená na ovocí, zelenine, celozrnných výrobkoch, mliečnych výrobkoch s nízkym obsahom tuku.

Ak máte nadváhu alebo cukrovku, ste tiež náchylnejší na boľavý kĺb zápästia, ktorý trpí bolesťami zápästia. Špecializovaná liečba Bolesť zápästia zvyčajne nevyžaduje lekársku starostlivosť a drobné vyvrtnutia a vykĺbenia sa úspešne liečia ľadom, odpočinkom a nesteroidnými protizápalovými liekmi, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis.

Zmierňujú zápal a zmierňujú bolesť.

Ak bolesť a zápal pretrvávajú v zápästnom kĺbe niekoľko dní alebo sa zhoršujú, poraďte sa so svojím lekárom, ktorý vám môže odporučiť podstúpiť röntgenové, MRI alebo CT alebo krvné testy, aby sa vylúčili základné stavy, ako je osteoartróza. artritída.

Váš lekár vám tiež môže odporučiť, aby ste si nasadili dlahu a cvičili na posilnenie ruky a zápästia.

Ako uľaviť od bolesti zápästia Odložte si zápästie a necvičte, ak je zapálené; udržujte ho vysoko nad úrovňou srdca Naneste ľad na citlivé, opuchnuté miesto Ak užívate lieky na zmiernenie bolesti a zápalu, riaďte sa radami lekára alebo lekárnika. Zápästie cvičte, aby bolo pružné a pevné. Pozrite si našu ponuku produkty Zistite, ako vám môžu naše produkty pomôcť Objavte škálu topických liekov Voltaren na liečbu bolesti.