Koľko kalórií je v krabových tyčinkách?

tyčinkách

Plnené krevety, croissanty, šaláty a mnoho ďalších jedál je možné pripraviť pomocou chutných krabových húb. Sú vynikajúcim produktom na občerstvenie. Je obzvlášť užitočný ako náhrada vysoko kalorických sendvičov, pečene a iných druhov pečenia. Ak hovoríme o tom, koľko kalórií obsahujú krabové tyčinky, je dôležité si uvedomiť, že obsahujú vitamín PP, ako aj nikel, chlór, molybdén a zinok.

Zloženie a kalórie krabových tyčiniek

100 g produktu je asi 80 kcal. Je to celkom diétny produkt, ktorý je vynikajúci ako hlavná zložka mnohých šalátov na chudnutie. Ak si však vyberiete nekvalitný výrobok, pravdepodobnosť otravy je vysoká.

Takže zloženie krabových tyčiniek nezahŕňa krabie mäso. Základom je lacný rybí chvost, ktorý sa nazýva surimi. Produkt môže ďalej obsahovať škrob, sójový proteín, pitnú vodu, malé množstvo soli, cukor, glutamát sodný, ktorý zvýrazňuje chuť, ako aj vaječný olej a rastlinný olej.

Keď už hovoríme o surimi, je dôležité mať na pamäti, že pre ľahkosť ide o ryby s bielym mäsom, v ktorých nie je takmer žiadny tuk. Obrovskou výhodou takého mletého rybieho mäsa je, že počas spracovania nie je tepelne ošetrené. To znamená, že v kraboch, aj keď nie vo veľkých množstvách, sa zachovajú vitamíny a minerály obsiahnuté v poľštine, hek, navaga, treska alebo treska modrastá. Mimochodom, tieto rybie palice sú iba tretinové.

Je tiež dôležité spomenúť, že v 100 g produktu je 18 g bielkovín, 3 g tuku a žiadne sacharidy.

Kalorický obsah kraba sa v ceste drží

S týmto lahodným produktom si môžete v ústach pripraviť také veľké množstvo jedál a zároveň nízkokalorických jedál, ktoré olizujú vaše prsty.!

kalórií

Takže každý vie, že recept na vyprážané paličky je neoceniteľný a nemôže poškodiť číslo, a to z jednoduchého dôvodu, pretože obsahuje iba 70 kcal na 100 g výrobku, ako aj 1 g tuku, 7 g bielkovín a 11 g sacharidov. Ak sa však nechcete dostať k „zlému“ cholesterolu, nedoporučuje sa o takéto jedlo oprieť.

Krab na pivo - kalorický príjem s diétou

Tento produkt sa nepovažuje za odborníka na výživu. Vysoký obsah kalórií. Pravda a neuznáva sa ako obzvlášť užitočná z toho dôvodu, že obsahuje málo prírodných látok, ktoré sú prospešné pre telo. Na tomto základe závisí od vašej vlastnej túžby to, či do jedálnička zahrnúť krabové tyčinky.