Postnatálny tréning

Prečo si zvoliť Personal Trainer Studio po narodení?

1. Osobný tréner v štúdiu alebo doma

Vieme, že veľa žien nemôže ísť do osobného tréningového štúdia, pretože sa musia starať o dieťa. Na požiadanie poskytujeme matkám službu fyzická príprava doma.

postnatálneho

2. Zamerajte sa na tonizáciu a strečing

Postnatálny fyzický tréning s osobným trénerom začína cvičením, vďaka ktorému sa vrátite do svojho bežného rytmu života, a pokračuje pokročilejšími programami určenými na obnovenie vašej ideálnej postavy a budovanie silného tela.

3. Cvičenie pre dieťa

S vašim súhlasom môže tréner zapojiť dieťa do niekoľkých sérií cvičení, ktoré mu pomôžu získať flexibilitu a pohyblivosť.

4. Certifikovaní tréneri

Osobní tréneri v Personal Trainer Studio sú certifikovaní ľudia podporujúci túto činnosť a venujú sa svojej práci, identifikácii potrieb každého klienta a príprave programov na mieru.