Kondenzované MLIEKO (bez cukru/s nízkym obsahom sacharidov/s nízkym obsahom tuku)
Iba 3 ingrediencie na sladkú príchuť 🙂
Používa sa ako základ pre rôzne dezerty, ale aj na osladenie kávy alebo čaju.
Veľa spôsobov varenia, ale zdá sa mi to najjednoduchšia metóda, bez redukcie v procese varenia, v obave, že sa nalepí na hrniec.
Alebo ak máme odtučnené kondenzované mlieko, nemôžem sa dočkať, až vypijem horúcu kávu, ktorá bude hýčkaná sladkou arómou
prísady:
Spôsob prípravy:
Potrebujeme teda iba 3 ingrediencie.
Varte vodu so sladidlom a vanilkovou esenciou.
Vložte sušené odstredené mlieko do misy mixéra.
Keď voda zovrie, odstavte ju z ohňa a postupne ju prilievajte na sušené mlieko a miešajte (pomocou vertikálneho mixéra), aby sa zmes homogenizovala.
Zapracujte všetku vodu a získajte mierne tekutú konzistenciu, pretože je ešte horúca.
Po ochladení a dosiahnutí izbovej teploty stuhne.
Preložíme do hermeticky uzavretej nádoby a odložíme do chladničky až na 2 týždne.
Môžeme ho zmraziť a použiť, kedy chceme, ale veľké množstvo sme neurobili tak ľahko, ako je ľahké.
Určite s ním pripravíme veľa diétnych dezertov.
Ak používate sušené odstredené mlieko s obsahom tuku menej ako 1%, v Dukanovej diéte sa nebojte, pretože môžete ochutiť kávu alebo ranný čaj, čo je povolené z fázy útoku !
Majte dobrú chuť! Na kávu alebo aromatický čaj ... zatiaľ 😉
Kliknite na každú zložku, ktorú chcete kúpiť, a budete presmerovaní na obchodníka.
Použite kód životný štýl5 ťažiť z a ZĽAVA 5% z hodnoty objednávky zadanej v obchode No Sugar Shop !
- GRANOLA BARS s čokoládou (bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku); Životný štýl Dukana
- MACARONY s COCOA (bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov, bez lepku); Životný štýl Dukana
- OCHUTENÉ ŠPERKY (Bez cukru, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom tuku, bez lepku); Životný štýl Dukana
- ZELENÁ SAMETA - ČOKOLÁDA Z MLIEKA - 100g - zelený cukor
- Malinový džem bez cukru Malinový džem bez cukru