Kontrola stravovania so sušeným ovocím

Tento recept odporúčam všetkým, je nielen diétny, ale aj veľmi chutný a sýty. Skúste s dôverou!

prísady

Kroky, ktoré treba nasledovať

Pripravte si čajový nálev - 1 - 2 čajové lyžičky zalejte 200 ml vriacej vody, nechajte 10 - 15 min.

Sušené ovocie umyjem, dám hrozienka, slivky a sušené marhule.

Väčšie ovocie nakrájajte na malé kúsky, potom ich zalejte 150 ml nálevu horúceho čaju - ešte trochu zjemnite. Nechajte ďalších 10 minút, čas, kým si pripravíte zvyšok ingrediencií.

Na vajcia pridajte čajový nálev s ovocím.

Potom pridáme múku zmiešanú s práškom do pečiva a podľa potreby ovsené vločky/otruby.

Cesto nalejeme do formy vymastenej maslom alebo potretej papierom na pečenie (túto možnosť odporúčam).

Koláč nechajte v rúre na miernom ohni asi 45-60 minút - do zlatista.

Po vychladnutí ju vyberte z tortovej formy a nechajte vychladnúť.

Torta je lahodná a veľmi sýta - pre mňa z jazmínového čaju mala tiež ľahkú kvetinovú arómu.

Teraz nájdite svoje obľúbené recepty v našej knihe Top 50 krok za krokom recepty, prvá kniha v Rumunsku s receptami podrobne predstavenými s OBRÁZKAMI v KROKOCH, skutočným vizuálnym sprievodcom, ktorý je ľahké sledovať počas procesu varenia.

Knihu nájdete v partnerských kníhkupectvách vydavateľstva Curtea Veche alebo online tu.