Konzultácie o výžive

Čo je a aké sú výhody konzultácie o výživovej hodnote

Hlavnými cieľmi kontroly výživy sú zníženie alebo zvýšenie telesnej hmotnosti a v neposlednom rade zabezpečenie optimálneho zdravia prijatím zdravého životného štýlu.
Vďaka kontrole výživy a prijatiu osobného štýlu stravovania môže klient získať nasledujúce výhody:

- redukcia telesnej hmotnosti;
- zníženie viscerálneho tuku (ukladaného na pečeni a iných orgánoch);
- zníženie rizika infarktu myokardu a mozgovej príhody;
- prírastok telesnej hmotnosti;
- zvýšenie úrovne svalovej hmoty u športovcov a nielen;
- normalizácia krvného tlaku;
- normalizácia (zníženie) cholesterolu;
- zníženie zápalu;
- zníženie alebo dokonca odstránenie bolesti hlavy;
- správne zvládanie cukrovky;
- identifikácia a zvládanie potravinových alergií;
- odstránenie nespavosti pomocou stravy;
- odstránenie črevných ťažkostí;
- odstránenie zápchy a ďalšie.

Prvá konzultácia pozostáva z:
- antropometrická analýza;
- magnetická biorezonančná analýza všetkých telesných parametrov na prístrojoch (kardiovaskulárne, dýchacie, gastrointestinálne, kostné, reprodukčné atď.)
- bioimpedančné váženie;
- stanovenie rýchlosti bazálneho metabolizmu;
- stanovenie genetického profilu;
- diskusie o histórii situácií týkajúcich sa hmotnosti a zdravia;
- výber potravín zahrnutých do stravy podľa preferencií a tolerancií;
- výber optimálnych riešení pre zmenu životného štýlu.

Diéta sa pripravuje týždenne (3 + 2 + 2 dni), individuálne, počas celého monitorovania.

V budúcich kontrolách sa budú monitorovať výsledky a zlepšovať sa bude podľa vývoja a zdravia.

Po dosiahnutí požadovaných výsledkov sa klient teší zvýšenej sebaúcte a získava väčšiu sebadôveru v seba, ale aj lepší zdravotný stav a energiu.

Ak chcete zmeniť svoje stravovacie návyky a dosiahnuť požadované výsledky, pozývam vás na plánovanie tu.